作者:
careme (哈特)
2014-06-10 22:57:22大家好~
我想問的是"純蔬菜"，適合帶便當的。
(炒A菜、炒地瓜葉好像不適合帶便當)
我曾準備過...
燙秋葵
燙玉米筍
綠花椰
白花椰
四季豆
芹菜+紅蘿蔔+菇+木耳
蒸南瓜
炒毛豆
炒高麗菜
炒筊白筍
炒銀芽
大概就是這幾項蔬菜變化，像是加點紅蘿蔔、玉米。
能否請各位高手指點，還有哪些蔬菜可以嘗試？
謝謝。
PS.還有茄子跟青椒，但是因為我個人不愛+很怕那個味道，
所以..可能... ^^"
作者:
cchsieh (明)
2014-06-10 23:18:00佃煮蘿蔔 涼拌西芹 滷花生 炒馬鈴薯紅蘿蔔絲 炸芋頭或地瓜日式冷便當的話 涼拌花生/海帶芽 泡菜 馬鈴薯沙拉 地瓜泥花生醬西芹 番茄洋蔥油醋沙拉 這些都很好吃喔忘了我最愛的蘆筍~~ 炒蘆筍或是蘆筍海苔捲冷食都超棒~~要下飯的話就雪裡紅 榨菜 辣蘿蔔干等等
作者:
nioe429 (向小麥色皮膚看齊)
2014-06-10 23:30:00燙白菜
作者:
Dusha (Dusha)
2014-06-10 23:31:00炒洋蔥超棒
作者:
cchsieh (明)
2014-06-10 23:32:00豆酥也不錯 拌飯很好吃 ps補充個冷熱都好帶的皇帝豆~~
作者:
pastoris (tu es ma came)
2014-06-11 00:01:00便當會蒸嗎 這時節涼拌菜都不錯 樹子蒸苦瓜 醋小黃瓜梅小番茄 菠菜蛋
作者:
mrschiu (布萊恩的老婆)
2014-06-11 01:33:00地瓜葉不容易黃很適合帶便當..
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2014-06-11 10:49:00不覺得葉菜不適合帶便當 只是不好看 但吃起來一樣的空心菜 A菜 地瓜葉 波菜 高麗菜 大陸妹都可以
滷海帶, 紅白蘿蔔, 香菇, 各種菇類都行啊炒10蔬(木耳, 香菇絲, 黃豆芽, 紅蘿蔔絲等等反正就是湊成10樣)也是比較不容易爛的蔬菜炒筍絲,炒金針菇(或各種菇類), 炒雪裡紅y彩椒的味道會比青椒少, 又甜, 考慮看看?
作者: Immanuel (God is love) 2014-06-11 23:45:00
看便當的加熱方式,微波的話其實什麼蔬菜大概都還可以
作者: maioko (steack de boeuf ) 2014-06-12 00:06:00
青江菜 還有那些出現在飛機餐上的種類