http://tasteprojectbymisscheng.blogspot.tw/2014/06/smoothie.html
最近smoothie好流行阿,亞洲各地也出現不少專賣的品牌或是飲料店,有些人會翻成奶昔
,雖然口感有點像,但嚴格來說還是不同的,smoothie製作過程中沒有加入水,由全蔬菜
水果混打而成,並視個人需求加入豆漿、牛奶或優格,有些人會拿來當代餐,我是喜歡用
超甜的當季水果打成餐間的小甜點~
今天的製作材料如下:
愛文芒果一顆
馬修嚴選優格
初鹿鮮乳
冰塊6個 (這個量只有涼涼的效果,喜歡小碎冰的要放更多)
因為芒果本身甜份就很高了,所以沒有另外強調甜味,馬修嚴選的優格也是無糖,但如果
使用的蔬果甜份比較低(ex:莓果類),建議添加蜂蜜。
優格和鮮乳的量與比例依個人喜歡的口感調配,我自己比較喜歡濃稠滑順的感覺,量的比
例我是這樣拿捏,比方今天預期打約400cc的smoothie,牛奶跟優格我各加入100cc左右,
如果不喜歡這麼濃稠就多加點牛奶吧!
打好之後我才開蓋丟入冰塊再打,因為有時候想留點小碎冰,比較好確保其他材料已經打
勻!
通常切芒果時我會留點小小的芒果丁,可以在最後丟上去,整杯用湯匙挖著吃,分享給大
家囉!!