[食譜] 鯷魚醬

作者: immigo (米果)   2014-07-11 21:03:53
無音樂網誌版
http://immigo.pixnet.net/blog/post/30192918
前天買了一小罐頭的鯷魚
今天早上有拿來單吃配早飯
結果超鹹,而且吃起來有種鹹魚的氣味
跟想像中的「肉質鮮美」著實有段差距啊XDD
鯷魚,英文叫anchovy
台灣應該也有,就叫江魚仔
新鮮時去煮食應該鮮美很多
不過國外好像多是醃製過的罐頭
它讓我想到之前看西方的美食節目時
常看到主廚做所謂的「鯷魚醬」
不管是拿來拌沙拉、煮義大利麵
還是放麵包上當前菜都看起來很美味
所以這次難得有機會,我就決定來試試鯷魚醬!
【鯷魚醬】
材料
油漬鯷魚罐頭、蒜頭、橄欖(可不要)、
牛奶/鮮奶油、橄欖油/沙拉油、醋/檸檬汁/萊姆汁
做法
1、蒜頭去皮下水煮軟,壓成泥
2、橄欖切碎壓泥
3、用一個小鍋,倒入鯷魚罐頭,裡頭的油一起下去。
鯷魚炒一炒會化開成爛泥狀,此時再將蒜泥、橄欖泥倒入,
拌炒一下即可。
4、加入牛奶/鮮奶油,開小火,內容物溫度一致即可離火。
5、用攪拌器/打蛋器/食物處理機,加入橄欖油/沙拉油將鍋內食材打發,
最後加少許醋/檸檬汁/萊姆汁拌勻即成。
【烤薯片佐蕃茄鯷魚醬】
材料
馬鈴薯、蕃茄、百里香、萊姆/檸檬
做法
1、馬鈴薯切厚片下水煮軟後,入烤箱用180度烤到鬆軟(表面稍澎起)。
2、蕃茄、百里香切碎
3、組裝:出爐後的馬鈴薯依序舖上蕃茄丁、鯷魚醬,
最上面可灑百里香或萊姆皮屑點綴並提味。
備註
1、鯷魚有小刺,很容易被刺到的人建議用食物處理器,刺會比較好打碎。
2、鯷魚味道強烈,不用另外調味,鹹淡可依個人喜好調整。
3、橄欖泥可不加,我是因為之前做pizza時有剩才加的,但味道還挺合的。
4、馬鈴薯入烤箱前,記得在烤盤上擦點油,不然馬鈴薯的澱粉會黏鍋。
5、壓泥方式我是用小濾網加湯匙去壓,用食物處理器的話,
直接丟進去打爛就可以了。
6、加奶類是讓味道融合,所以不用加太多。
7、酸味可以讓鯷魚的醃製味道清爽些,我覺得萊姆比檸檬好。
8、若不想讓蕃茄出水太多,在開蕃茄後,
先將裡頭的軟軟的、會出水的種子部份去掉,只留果肉。
9、最後在打發醬汁時,邊加油邊打,視個人喜好調整濃稠,
我是打到手指劃過可以保留數秒痕跡。
最後,也可以不要馬鈴薯
直接用鯷魚醬拌新鮮蕃茄就超好吃
我是因為馬鈴薯太少
把剩下的蕃茄跟鯷魚醬拿來拌後才發現的
沒想到他們這麼搭!
作者: Sunnyrain4u (工投)   2014-07-11 22:12:00
壓碎 再壓碎 換邊再壓碎 再壓碎 累
作者: aureliechen (最近迷戀福柯)   2014-07-12 01:00:00
快來煮Spaghetti alla puttanesca!!!
作者: tonys1126 (Be Happiness To U)   2014-07-12 17:28:00
看起來很美味
作者: superbon (SuperBON)   2014-07-12 21:07:00
我也超愛醍魚醬,多謝分享!終於可以自己做了!醍魚跟蕃茄超搭,地中海燉雞就是用這二個東西加在一起燉
作者: immigo (米果)   2014-07-13 21:30:00
求樓上的地中海燉雞食譜!!

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