[食譜] 芙蓉蛋

作者: aimitsuki (老婆~~餅)   2014-09-23 19:57:54
芙蓉蛋是一道粵菜小品,材料易得,步驟簡單。
相傳是一位清朝翰林在雲南吃到的地方菜,
因菜味鮮、甘香、軟滑,形似白芙蓉綻放,故取名為芙蓉蛋。
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有圖好讀版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/192295588
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食材:
蝦仁 (或叉燒) 6~8隻
火腿 2片
韭黃 30 g
豆芽 60 g
雞蛋 2個
油 2大匙
鹽 1/4小匙
酒 半大匙
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步驟:
(1) 備料:蝦仁剝殼去腸泥,用醃料醃十分鐘。韭黃切成5公分的小段,豆芽洗淨,火腿
切絲,雞蛋打散。(若您用叉燒肉,切絲,可以不用再加火腿和蝦仁,火腿通常是叉燒的
代替品。)
(2) 熱油,將蝦仁炒熟後,轉中小火。
(3) 加入火腿絲拌炒至香氣出現。
(4) 加入韭黃和豆芽,炒到豆芽變軟。
(5) 將食材整一下型,圓圓的較漂亮。倒入蛋液混合,將蛋煎到兩面金黃即可。
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小建議:
(1) 也有人加洋蔥或蔥,但韭黃不可省為必要食材。也有吃過加香菇絲的。
(2) 此菜貴在清淡中有甘甜鮮香,不需要過多的調味。蝦仁醃過已經有鹹味,煎蛋時再加
鹽會太鹹。
(3) 推薦用較小尺寸的鍋子煎,形狀會比較漂亮!

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