[食譜] 台式家常白菜滷,幾樣重點食材的替代

作者: superbon (SuperBON)   2014-09-25 22:03:49
圖文網誌版(無音樂):
http://bbbhhh2012.pixnet.net/blog/post/187300647
白菜滷是我在家常做的菜,每回吃白菜滷,就一點也想念肉類,吃的好開心
也好下飯。
但是傳統白菜滷的扁魚及魚皮,都是比較需要特別採買的,久了就試出幾樣
替代品,也是做出滋味很好的台式白菜滷~
(蝦干代替蝦米,就比較沒有乾貨腥味。沙茶醬可以代替扁魚,因為沙茶醬
裡就有扁魚成份。乾甘貝代替魚皮,也是可以多少補足海味)不過,若要做
出傳統口味的白菜滷,魚皮是不能省的喔。
準備食材:
白菜(旺菜)2顆(一顆約一隻手大小)
蔥段 5根
紅蔥頭末 8~10粒
蒜拍扁 4瓣
乾甘貝 2顆
乾香菇 3朵
蝦干 6隻 (可以蝦米取代)
扁魚乾 5小片 (若無扁魚可以1大匙沙茶醬替代)
辣椒末 適量(可省略)
太白粉(生粉)1大匙
塩 適量
白胡椒 適量
炸蛋酥 半顆至1顆的量
(炸蛋酥作法:http://bbbhhh2012.pixnet.net/blog/post/187297611)
*1大匙是指15ml的度量匙
作法:
1. 乾香菇及蝦干以清水泡開後切塊(乾香菇約泡1~2小時,蝦干則只需20分
鐘)蝦干不要泡太久,泡太久味道就流失到水裡了。香菇水要留著
2. 乾干貝放小碗中,用一點水蓋過,放進電鍋(電飯煲)蒸40分鐘至1小時,
蒸完放涼後把干貝撥絲,干貝水要留著
3. 扁魚以少許油煎到金黃,放涼後切碎。丟棄煎扁魚的油(有魚腥味)
4. 白菜洗淨後,切大塊,把梗及葉片分二堆
5. 取一大鍋,中火爆香紅蔥頭末後,放入蒜、蔥段、辣椒末炒香
6. 放入白菜梗的部分拌炒,炒到白菜梗開始變軟縮小,放入剩下白菜葉,放
塩後翻炒上蓋,持續以中火悶10分鐘
7. 開蓋後,菜應該都變軟(若沒有就再悶),移至小鍋
(不移鍋的話可以直接放入步驟8一起悶煮)
8. 放入干貝絲、香菇塊、扁魚末、蝦干,再倒入干貝水或香菇水
(約2~3大匙即可)
9. 上鍋蓋,以小火悶燉30分鐘,開蓋再以白胡椒調味
10. 用剩下的甘貝水,或把滷白菜的湯汁撈一些出來,拌入太白粉(要拌均勻),
再倒回白菜裡攪一攪勾芡
11. 灑上炸蛋酥,完成。
Tips:
1. 可以互相替代的材料:蝦干及蝦米、扁魚及沙茶醬(沙茶醬裡就有扁魚)、
魚皮及乾干貝(味道不同,但是都有滿滿海味)。
2. 炒白菜時先放塩,幫助白菜出水,較快炒軟。
3. 滷白菜多少一定要勾芡(不勾就不像台式白菜滷了),可以用滷白菜裡出的
水或另外的水,先拌勻太白粉再倒回去(用另外的水來勾,整個白菜滷會較多
湯水,適喜好用白菜汁或者另外的水勾)。白胡椒也是台式白菜滷的必需品。
若用魚皮煮,因魚皮天然膠質會讓湯汁變綢,就以省略勾芡了
4. 炸蛋酥作法:http://bbbhhh2012.pixnet.net/blog/post/187297611
作者: teiurei (努力燃燒脂肪中)   2014-09-25 22:30:00
傳統的白菜滷不勾芡,是用魚皮煮出的膠質帶來濃滑感,所以沒放魚皮的白菜滷味道和口感都不對
作者: superbon (SuperBON)   2014-09-25 23:04:00
謝謝補充!
作者: asd938271   2014-09-25 23:17:00
爆豬皮也是好朋友,我的白菜滷少不了這材料
作者: superbon (SuperBON)   2014-09-25 23:19:00
謝謝,我會試看看,我媽媽都用豬肉爆香,也好好味爆豬皮一提就覺超棒!
作者: supa64 (淳樸商人)   2014-09-26 00:31:00
白菜魯要的事膠質帶給蔬菜的稠滑濃郁,所以才有魚皮甚至爆皮去滷煮讓膠質掛上去,畢竟菜沒有肉香帶的話會吃起來有種微微的澀感(油其次,主要是肉的味道給菜的豐腴而蛋酥是西滷肉比較多也常見而這作法算是豐盛版本,因為實際上白菜本身的甜份在煮的時候會釋放甜味,蝦米(蝦皮)以及干貝其實是豐盛了點
作者: superbon (SuperBON)   2014-09-26 09:03:00
謝謝你的詳細加註,是因為我住的地方很不好買魚皮,所以衍生出的方法,己加在我的文章裡了,謝謝你1
作者: mrschiu (布萊恩的老婆)   2014-09-27 15:04:00
吃過沒加魚皮加的是炒豬油剩下的微焦豬肥肉..味道也很好

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