[食譜] 宮保雞丁

作者: aimitsuki (老婆~~餅)   2014-10-31 12:56:10
有圖好讀版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/229906816
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宮保雞丁是揚名世界的中菜之一,德國總理梅克爾出訪對岸時,
也曾經到四川向大廚學做宮保雞丁呢~
川菜和魯菜中都有這道菜的作法,原因可能和創始人丁寶楨的經歷有關。
丁寶楨是貴州人,在清朝為官,曾任山東巡撫,後任四川總督,
因為戍疆有功且為官有建樹,死後被追封為"太子太保"。
太子太保是封給朝臣的虛銜之一,常別稱為"宮保",
因為此道菜的創制和這位丁宮保頗有淵源,所以被取名為宮保雞丁。
***
食材:
去骨雞腿肉 350 g
花生米 70 g
乾辣椒 10 g
花椒 5 g
蔥 3支
薑 3片
蒜 2瓣
鎮江香醋 (可省) 少許
油 半大匙
<醃料>
醬油 半大匙
料理酒 半大匙
鹽 1小匙
片粟粉或太白粉 1小匙
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步驟:
(1) 備料:蔥切小段,分成蔥綠和蔥白。
薑蒜切碎,乾辣椒剪小段,辣椒籽可倒掉不用。
雞丁盡量切小,和辣椒段差不多大,或推薦用廚房用剪刀剪比較容易,
再用醃料抓醃,靜置10分鐘。
(2) 熱油,小火將花生米慢慢炒到金黃香酥,
盛起備用,留下炒花生的油。
(這樣成品的花生會更香脆,是讓宮保雞丁更好吃的關鍵之一,
但要小心不要炒焦囉。)
(3) 下雞丁大火炒熟,且外觀變金黃色。
(4) 雞丁推到一旁,用剩下空間轉小火炒香辣椒、花椒、蔥白和薑蒜。
(花椒要小火炒,味道較容易出來,也比較不易焦。)
(5) 所有食材炒勻,加一點點香醋增添香氣。
(只取香氣,小心別加太多會很酸。)
(6) 加回花生米、加入蔥綠稍微翻炒即完成。
作者: michaelgodtw (可愛書生寶寶)   2014-11-01 12:52:00
PUSH!
作者: LONERSAVE (最愛菇醬寶貝)   2014-11-01 21:52:00
好吃+1 ^^

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