[食譜] 養身健康的花椰菜蘋果汁

作者: prettysweet (無心插柳柳橙汁)   2014-11-01 23:27:23
Youtube影像版:
http://ppt.cc/vcPn
食材:
蘋果 1/2個
花椰菜 100g
水 100cc
做法:
1.蘋果泡水30分鐘,去除農藥。
2.清洗花椰菜後,將花椰菜放到鹽水中川燙一下。
3.蘋果、花椰菜切小塊放到果汁機,再倒入水榨成汁。
PS可以加一些蜂蜜,喝起來更順口!
作者: forfly (忘卻者)   2014-11-03 11:32:00
泡水30分鐘 並不能去除農藥吧反而會讓農藥滲透到蘋果裡面,果然很養生

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