[食譜] 戈登·拉姆齊的泰式辣炒肉包生菜

作者: rabbit1124 (兔兔)   2014-12-03 18:36:47
圖文好讀版: http://threelittlemiss.pixnet.net/blog/post/391527983
最近有點魂不附體!
上班時, 心一直在泰國旅遊網站上亂竄
因為....俏皮匠們一起去泰國學料理之旅出發在即!!!
從買機票, 訂飯店, 規劃行程....想到都會令人獨自傻笑
認識20年的老友, 因為這料理部落格友誼更近更緊密
一開始的契機不重要, 主旨是想要給自己一個“持續”的挑戰
(我們三人一直就是三分鐘熱度的代表頭三名)
但是這網站已經持續一年半了!!!(優~呼~~)
久到....開始有點搞混S與F兩位發過的食譜
久到....自行發行延遲卷來遲發食譜
久到....一開始因為友誼義氣每週收看的朋友, 現在可能已忘了我們還在經營這部落格
C 的書櫃多了好多食譜, S 的廚房多了好多料理工具, F櫥櫃也多了好多漂亮的盤子
而且我們打算持續下去!
為了精進自己的廚藝, 特地前往泰國去學習料理 (梗鋪超長的!)
總而言之, 我們要一起出國囉!!
說了這麼多, 都餓了!
就來點泰式的吧!(嘻嘻)
泰式辣炒肉包生菜
材料:
豬絞肉 一盒 (約8ounces)
牛絞肉 一盒 (約8ounces)
現磨黑胡椒 適量
鹽 適量
大蒜 兩瓣
嫩薑 一小塊
紅辣椒 1~2根
黑糖 一匙
魚露 一匙
檸檬皮 1/2個
檸檬汁 1/2個
青蔥 2根
生菜 適量(可拿來煲絞肉的)
*約2~3人份*
沾醬:
醬油 一大匙
檸檬汁 1/2個
麻油 1茶匙
紅辣椒 1個
魚露 1茶匙
黑糖 一茶匙
橄欖油 一匙
香菜 一把
*可依自己喜好調整*
做法:
1. 準備一大碗, 將牛絞肉與豬絞肉混合, 以鹽與胡椒做調味, 混合均勻
2. 取一平底鍋, 倒入一點橄欖油, 油熱後, 將絞肉倒入鍋中拌炒約5~7分鐘直到帶點金黃
,起鍋
3. 將大蒜, 薑, 辣椒切細碎
4. 以剛平底鍋擦掉油後, 繼續使用, 炒大蒜, 薑與辣椒並以鹽與糖調味, 拌炒至香氣出
來後將絞肉重新拌進去
5. 將魚露倒入平底鍋中, 繼續拌炒
6. 準備檸檬皮與檸檬汁, 倒入平底鍋中
7. 將事前切好的青蔥也丟入鍋中拌炒約1分鐘, 並關火
8. 最後將炒好的辣炒肉放入網中, 底下墊一大碗瀝油
沾醬:
1, 將香菜與辣椒切細
2, 將所有的流質醬料拌在一起
3, 最後拌入將菜與辣椒即完成
我很喜歡這道菜
因為它使我發現絞肉真是一個簡單又下飯的選擇
可以炒一大盤起來再慢慢吃!
重點是有了它又可以配著生菜
讓自己一餐的營養均衡
很好!!
俏皮匠小祕訣:
1. 基本上這道菜沒有什麼太大的難度, 就放心去做吧!
2. 生菜一定要選用新鮮且洗乾淨!在使用錢我建議可先擦拭乾
食譜參考:
Gordon Ramsay's Home Cooking
俏皮匠廚房實驗室R&D部門

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