[問題] 請問這碗飯是什麼穀類（附圖） kiki00 PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問這碗飯是什麼穀類（附圖）

作者: kiki00 (kiki) 2016-09-20 11:45:01

因為今天要去雜糧行自己配五穀米，
找了這碗喜歡的五穀米想參考
有人能幫忙看看裡面分別是哪些穀類嗎
因為我只看到4穀而已，
還是說另一個其實就是白米，
http://i.imgur.com/jTvXXe2.jpg
http://i.imgur.com/y1nLxYg.jpg
如果想像這碗飯這些比例要怎麼調整呢
謝謝大家喔

作者: JayceLai (深紅) 2016-09-20 11:59:00

米飯也是一種穀類啊..一般稱五穀飯五是多數之意吧

作者: MPLeo (重新愛上.海.貝殼) 2016-09-20 12:16:00

我猜..紅豆燕麥紫米糙米..一整碗的好像有白米..瞎猜的..錯了不能打我..^^

作者: holymoon99 (阿克西斯教徒099) 2016-09-20 12:17:00

紅豆大紅豆薏仁綠豆仁?比例就隨意阿看起來量都不多應該不是大紅豆..

作者: x6urvery (魁) 2016-09-20 13:26:00

蟑螂蛋?

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2016-09-20 13:36:00

糙米薏仁紅豆紫米

作者: holymoon99 (阿克西斯教徒099) 2016-09-20 13:50:00

蟑螂蛋XD

作者: kevin751231 2016-09-20 14:04:00

推薦鷹嘴豆和扁豆，紅豆風味太強烈我倒不愛

作者: mswinnie (文子魚) 2016-09-20 15:04:00

糙米薏仁紫米紅豆。紅豆可以換成黑豆，補腎氣。

作者: ylp272 (........) 2016-09-20 15:13:00

紅豆、大麥、燕麥、紫米。

作者: cat1224 (王小貓) 2016-09-20 17:40:00

蟑螂蛋XDD

作者: LanLan0215 (逆著風更要勇敢飛翔) 2016-09-20 17:56:00

紅豆薏仁紫米糙米

作者: kevin751231 2016-09-20 17:59:00

為什麼會看到那麼多薏仁 (汗

作者: silviakang (天晴了^o^) 2016-09-20 18:05:00

紅豆、薏仁、大麥、紫米

作者: jior (大J) 2016-09-20 19:39:00

蟑螂蛋金靠北XD

作者: ringohejia 2016-09-20 20:43:00

左蟑螂上薏仁下燕麥右紫米有的中間沒線的應該是米吧？猜的(左邊應該紅豆啦蠻確定上下是薏仁燕麥沒錯，我常吃的兩種

作者: show1104 (漫步自在) 2016-09-20 22:57:00

紅豆麥仁燕麥紫米真正的五穀米配方可以上網查

作者: bemylove (Dolce Vita) 2016-09-21 01:56:00

蟑螂蛋補蛋白質

作者: pomyopnion (四季) 2016-09-21 11:22:00

X穀米有指定哪幾種嗎? 我以為隨便配的

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2016-09-21 11:26:00

自己可以決定十穀米種類就更多

作者: show1104 (漫步自在) 2016-09-21 16:09:00

真正的配方除了扁豆以外基本沒其他豆類因豆類就是豆類不在「穀」類裏

作者: hatsuki (( ′-`)y-～) 2016-09-21 17:04:00

左看不到正面不知上大麥麥片下全麥小麥右紫米上面那個絕不是薏仁下更正一下可能是粗燕麥粗小麥跟燕麥太像了我分不出

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