作者:
w91330 (LYNN)
2017-12-13 16:46:35青豆，豆類的，黃帝豆我都有買冷凍的3色蔬菜，也有加馬鈴薯四色的，這個很方便
作者:
plantp ( )
2017-12-13 16:56:00西洋芹
作者:
ab784533 (laura0129)
2017-12-13 17:34:00覺得米飯沒加熱會有點脆，最後都還是投降加熱
作者:
ph777 (沒有真相沒有原諒)
2017-12-13 18:14:00毛豆
作者:
Cis4cat (Caterpillar)
2017-12-13 18:50:00為什麼會覺得葉菜不行？
作者: hane1306 (Han) 2017-12-13 19:08:00
波菜
作者:
xulu0 (miss)
2017-12-13 19:14:00甜豆
冷便當不是一早做好放到冷掉的便當嗎？冰過之後直接退冰也能吃嗎？？
作者:
zigzag (Ζ)
2017-12-13 20:37:00不用煮也可以吃的生菜類？蘿蔓、青椒、西洋芹等等
作者:
mucha (2016)
2017-12-13 22:46:00龍鬚菜？
作者: zpipwwu (valeria) 2017-12-13 22:46:00
玉米筍
作者:
ineda (天生超級白)
2017-12-13 23:33:00波菜清江菜
作者:
yclamp (艾希德)
2017-12-14 00:21:00芥藍菜
作者:
hey0315 (查無此人)
2017-12-14 00:55:00筍類不錯啊 脆脆的~ 根莖類應該也行~
胡麻醬拌菠菜 川燙甜豆 蒜拌四季豆 炒青椒 都不錯，另外有一種長得有點像花椰菜但是好吃很多的菜叫青花筍，冬天正好是產季，可以試試看
作者:
linche (伏特加)
2017-12-14 08:37:00冷便當是指當天早上做好的那種吧？都冰過了飯都很硬欸
作者: mey568 2017-12-14 09:05:00
筊白筍，大白菜，滷菜頭
作者:
Ikvena (灼灼其華)
2017-12-14 10:28:00四季豆
作者:
zy116pj (å瑜好å¯æ„›)
2017-12-14 18:43:00米飯退冰根本就是被霸凌的小孩吃的吧…
作者:
ducamao (Macha)
2017-12-14 21:22:00水蓮(?哦 有了qq
過貓百搭，蒜頭香油米酒鹽、美乃滋柴魚片或芝麻醬都行
作者:
pilione (不來也不去)
2017-12-15 07:48:00我喜歡吃冰過的飯，很好吃
作者:
officina (officina)
2017-12-15 09:57:00有一種豇豆我覺得炒打拋肉/肉燥很好吃 但單吃可能還好？除了鹽水雞參考 根莖類什麼醃大頭菜、荸薺你也可以試試調色灑綠色香料植物就可以了 再不然中式有名的雪裡紅XD延伸就是蒼蠅頭(韭菜花)也不錯 便當菜就是要較耐放的菜其實綠花椰真的很方便 飽足感又重減肥聖品 可惜你不愛@@蘆筍？就是通常算起來比較貴 苦瓜炒鹹蛋？筍子有人說了蘆筍你也想過了 海苔海帶不算蔬菜 白菜心之類不是綠色
作者:
zigzag (Ζ)
2017-12-15 13:51:00把生菜切碎一點就可以裝比較多了XD