各位好，我是一個上班族爸爸，目前老婆在家照顧小孩，有鑑於以前太常外食，除了花錢以外也覺得不太健康，於是就勤勞一點為老婆準備早餐和晚餐囉（大約花30-40分鐘準備就可以上菜），分享一下我的8月份菜單給大家參
https://i.imgur.com/7EmbZrr.jpg
https://i.imgur.com/yE6ReGL.jpg
https://i.imgur.com/s9jPiNh.jpg
https://i.imgur.com/H16Y31T.jpg
https://i.imgur.com/MKu1DLV.jpg
https://i.imgur.com/4J0KKS0.jpg
https://i.imgur.com/GydmB2S.jpg
https://i.imgur.com/uyXachn.jpg
https://i.imgur.com/MnenCNU.jpg
https://i.imgur.com/d9s7OOj.jpg
https://i.imgur.com/PhhePKZ.jpg
https://i.imgur.com/hQG1dPF.jpg
https://i.imgur.com/uPyAhCr.jpg
https://i.imgur.com/Ej77XHb.jpg
https://i.imgur.com/PfOZyY7.jpg
https://i.imgur.com/kREJMum.jpg
https://i.imgur.com/h8rVuz0.jpg
https://i.imgur.com/QMQQX07.jpg
https://i.imgur.com/QMQQX07.jpg
https://i.imgur.com/oFzRW1I.jpg
https://i.imgur.com/R2vz132.jpg
https://i.imgur.com/M7UjInm.jpg
https://i.imgur.com/CIg7Vqq.jpg
https://i.imgur.com/MbNbCzl.jpg
https://i.imgur.com/xb84eyR.jpg
https://i.imgur.com/4UXw37R.jpg
https://i.imgur.com/Y0A5Tw8.jpg
https://i.imgur.com/jKxiBgo.jpg
https://i.imgur.com/lLHC7hY.jpg
https://i.imgur.com/i8VVVZb.jpg
https://i.imgur.com/cbmAXG4.jpg
https://i.imgur.com/7sThOrz.jpg
https://i.imgur.com/cXdep6b.jpg
作者:
Kokowaah (紅酒燉香雞)
2018-09-08 22:13:00推推 每張都看起來超溫馨的
作者:
vvind (wind)
2018-09-08 22:21:00好棒！
作者:
a908998 (宜花東陳妍希)
2018-09-08 22:33:00推推
作者:
msa8529 (ç•«é¢å¤ªç¾Žæˆ‘ä¸æ•¢çœ‹)
2018-09-08 22:42:00爸爸要上班 還幫家庭主婦老婆準備早餐晚餐 我是否看錯 XD
作者:
curyy (咖哩)
2018-09-08 23:16:00推 看起來溫馨美味
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2018-09-08 23:20:00推～～～好爸爸好老公～～
作者:
extensor (extensor)
2018-09-08 23:42:00上班族爸爸幫家庭主婦備餐，好厲害！
作者: nata27 (nata) 2018-09-09 00:23:00
真的是好爸爸
作者:
Fireup (watch out)
2018-09-09 00:29:00超讚的爸爸 看起來超好吃
作者:
ccwwhh (cwh93)
2018-09-09 00:55:00營養均衡的料理！讚讚
作者:
nh2238 (狂奔吧!!龍馬,飛躍的武士)
2018-09-09 01:15:00用料好大氣喔!!看起來很好吃
作者:
malaimomo (malaimomo)
2018-09-09 01:31:00推~
作者:
titleme07 (çƒé¾èŒ¶)
2018-09-09 01:38:00看照片就覺得幸福，謝分享！
作者:
exas612 (心怡)
2018-09-09 02:54:00太利害了
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2018-09-09 08:14:00讚
作者: LAYLA7337 (蕾拉) 2018-09-09 10:42:00
推，我看了好餓哦！
作者:
vhryLan (藍藍)
2018-09-09 11:14:00已追ig 太有心了
作者:
reynaud (小嘉嘉)
2018-09-09 12:12:00推一個
作者:
naya (夜間飛行)
2018-09-09 14:15:00推，看起來好好吃
作者:
c62460 (啾)
2018-09-09 15:24:00好棒啊
作者:
liacht ((／‵Д′)／~ ╧╧)
2018-09-09 15:36:00推，很用心
作者:
r40638 (Retsu.T)
2018-09-09 22:17:00營養好均衡好厲害
作者:
wenjlin (很好)
2018-09-09 22:50:00推！好美味又好感人!
作者:
iort (走走走～)
2018-09-09 23:51:00很棒，好用心貼心的爸爸
作者: jenny0704199 2018-09-10 00:22:00
推
作者:
Molly (Molly)
2018-09-10 01:15:00推，看起來都很均衡美味
想到最近離婚版有個上班族爸爸抱怨全職媽媽煮飯難吃家事也做不好 媽媽很愧疚 原po的作法或許是最好的現身說法原po的配菜很健康 媽媽一定很開心
作者:
sunny0919 (sunnyhuang)
2018-09-11 02:48:00太佩服了！推一個
作者: freeflying (jay) 2018-09-11 15:29:00
真心覺得厲害…
作者:
chhc (finally)
2018-09-11 15:29:00看起來美味又沒負擔的料理，重點是充滿了愛
作者:
candykiss (candykiss)
2018-09-12 22:38:00好棒的爸爸老公 還會擺盤耶
作者:
ug771 (初心)
2018-09-13 20:12:00有謝羨慕了...營養相當均衡！
作者:
waterlo (食之無味棄之可惜)
2018-09-15 17:31:00好用心的爸爸 推推