[食譜] 簡單好吃的配菜 塔香木耳、奶油金針菇

作者: drowshein (drowshein)   2019-01-24 22:54:59
我們家兩個人用餐,通常都是煮三菜或兩菜一湯。
安排菜色的邏輯是一道葉菜類、一道蛋白質主餐、一道配菜
配菜會依蛋白質主餐的性質不同而調整,
如果是比較重口味的肉類料理,
配菜就會選擇蕈菇類、瓜類、豆類、蘆筍之類的非葉菜類蔬菜;
如果主餐是味道比較清淡的乾煎魚,
配菜就可以朝比較下飯的方向設計,像是番茄炒蛋、麻婆豆腐或是一些燉滷類的料理。
以下分享兩道簡單好吃的配菜
一、塔香木耳
https://imgur.com/TGYvU8k.jpg
材料
1.黑木耳 切條狀
2.辣椒 適量 切末
3.蒜頭 適量 切末
4.香油/麻油、醬油
5.九層塔 適量
步驟
1.將香油或麻油燒熱,爆香蒜末與辣椒(注意不要用太大火,麻油易苦)
2.加入黑木耳拌炒,加入醬油調味。加入九層塔之後立刻熄火,用餘溫拌炒即完成。
二、奶油金針菇(靈感來自中秋烤肉XD)
https://imgur.com/W2TRIHC.jpg
材料
1.金針菇 切小段
2.奶油 適量
3.蒜頭 適量 壓泥
3.黑胡椒、鹽
步驟
1.鍋中加入奶油、壓兩瓣大蒜泥進去拌炒
2.有香味之後放入金針菇拌炒,炒至出水,加入鹽、黑胡椒,炒到有點收汁就完成了。
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我是一個孩子的媽,也是在家工作的編劇,因此很常在家煮東西吃
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