[食譜] 10分鐘系列 茭白筍炒肉絲

作者: earth875 (噗啊juujon~)   2019-09-24 02:06:25
圖文程序版:http://juujon.pixnet.net/blog/post/228278369
茭白筍炒肉絲 - Sautéed Shredded Pork with Water Bamboo Shoots
小時候應該多少都有被打的經驗吧?不論是考試考不好還是在外頭吵鬧丟臉,都省不了被
那束竹枝條給打在屁股上,這種「竹筍炒肉絲」的說法,大概現在年過30的朋友們都聽過
,在當年是搞得小孩子人心惶惶的「名菜」。
不過我們家倒是很少真的煮竹筍炒肉絲這道料理,主要竹筍要挑或要處理過,有些品種不
能買出青的,有的又實在不便宜,反倒是比較常買筊白筍來取代,口感比較軟脆也更能吸
附醬汁,在家裡向來是掃光光的下飯菜。因此這次特地請老媽來重煮這道料理,也一併記
錄下來。
材料:
筊白筍 3條
豬肉(絲) 3兩
蒜頭 3瓣
朝天椒 1條
醬油 2大匙
白胡椒粉

作法:
1. 先將筊白筍的筍殼以及底部較黑的面去除,並拉成厚度一定的斜長片,接著切成寬度
厚度一致的絲籤狀後備用。
2. 將大蒜拍扁後同辣椒一樣切碎,並把豬肉切片後進而切成條狀備用。
3. 將2.裡頭的肉絲、蒜末、辣椒放入小碗,並淋上兩匙醬油稍稍抓醃入味。
4. 起中火油鍋來煸炒肉絲,肉絲在冷鍋時即可下鍋,拌炒至肉絲熟透為止。
5. 待豬肉絲熟透後將筊白筍放入鍋中拌炒,並逐步加入適量的清水來把筊白筍炒熟,並
依情況用鹽作最後鹹淡的調整,起鍋前灑上適量白胡椒粉拌炒兩下即可起鍋。
這道筊白筍炒肉絲其實是許多家庭的拿手家常菜,而這裡的做法就是三個要點:切菜、醃
肉跟拌炒。
在切的筊白筍的時候切記要先拉斜長片,倘若直切的話纖維不容易切斷,咬感就顯得韌口
或容易擱牙,而橫切又實在太短不好挾,因此斜長片後切絲會比較理想。喜歡吃滑軟的朋
友可以切得很細,但這樣吸油跟熟成的速度也會加快,我們家還是習慣切得跟肉絲差不多
粗細這樣,咬口也較能帶點汁脆。
醃肉的話,由於是家常路線,油是能免則免,因此只透過醬油、蒜末跟辣椒去蓋掉肉腥並
提出鮮甜,想加米酒的朋友也可以放,這樣先醃過再炒的話,不僅步驟比較簡單,也比較
不容易慌亂。而餐廳或有些食譜會採用過油的方式,或是在醃肉時加入澱粉和沙拉油,這
樣確實會比較滑嫩,但家常菜實在不想太油,加上油鍋要收也很麻煩,喜歡的請自行替換
即可。
入鍋拌炒時有些小撇步,不沾鍋自然不太會巴鍋,但炒鍋的話可以冷鍋就下肉,或是鍋子
較高溫後再下比較不會沾。我們這裡是炒熟肉絲後就直接下筊白筍,好處就是一鍋到底很
方便,不過肉絲上的油脂會被快速吸掉,比較講究的朋友也可以考慮先把肉絲起鍋,把鍋
子洗乾淨另外炒好筊白筍後,再把肉絲回鍋拌幾下,整體賣相會更加光亮。
作者: baobaocat (好想喝熱可可)   2019-09-24 04:11:00
感謝~晚餐就來煮這道
作者: tomroy (離題輝。)   2019-09-24 16:18:00

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