[心得] 上班族2019 May & Jul便當分享

作者: firemoon (noomerif)   2019-10-18 13:55:52
6月被抓去出長差散心,無法做便當放鬆
心大概是沒散到,反倒是身體都胖了XD
底下是5月跟7月的少量便當菜色記錄
05/02。南瓜饅頭
https://i.imgur.com/hxe4sDM.jpg
05/03。檸檬椒鹽雞腿排 / 蒸馬鈴薯拌炒泡菜 / 川燙蘆筍四季豆 / 蒜炒大白菜
https://i.imgur.com/JbYSQyP.jpg
05/06。泡菜炒馬鈴薯丁 / 炒山藥菇菇小黃瓜 / 煎虱目魚肚
https://i.imgur.com/S7THEcZ.jpg
05/07。清炒蝦仁蔬菜 / 炒起司蒜粉馬鈴薯 / 迷你荷包蛋
https://i.imgur.com/qtFekpL.jpg
早餐,南瓜饅頭夾蛋
https://i.imgur.com/SFp7iEA.jpg
05/08。炒馬鈴薯蔬菜雞胸肉片 / 清炒高麗菜 / 迷你荷包蛋
https://i.imgur.com/yhPRPKa.jpg
05/09。蒸馬鈴薯地瓜 / 蒜炒高麗菜 / 川燙秋葵 / 迷你荷包蛋 / 白酒迷迭香雞胸片
https://i.imgur.com/fdVial3.jpg
05/10。蠔油茄子 / 蒸地瓜馬鈴薯 / 水煮蛋 / 炒雪白菇小黃瓜 / 檸檬椒鹽雞胸
https://i.imgur.com/ieonXD8.jpg
05/13。蒸地瓜馬鈴薯 / 檸檬椒鹽雞胸 / 川燙秋葵 / 清炒黃瓜雪白菇
https://i.imgur.com/0BrSnKh.jpg
07/01。泰式酸辣鹹酥雞
https://i.imgur.com/a2mSmIv.jpg
07/23。什錦泰式酸辣雞丁 / 炒豆乾菇菇 / 太陽蛋
https://i.imgur.com/IMRrLEW.jpg
07/29。蒜炒空心菜 / 蒜炒紅蘿蔔秋葵 / 氣炸孜然雞腿排 / 燕麥飯
https://i.imgur.com/7Zm7dzh.jpg
07/30。氣炸泰式酸辣雞腿排 / 燕麥飯 / 烤茄子佐胡椒鹽 / 蒜炒油菜 / 茶葉蛋
https://i.imgur.com/dxjQpeb.jpg
07/31。氣炸香腸 / 烤糯米腸 / 茶葉蛋 / 蒜炒高麗菜 / 檸檬椒鹽腐皮金針菇
https://i.imgur.com/nuo1FMi.jpg
歡迎來IG一起交流菜色,也可以來玩貓(?)
https://www.instagram.com/syc_20_/
作者: rita31 (小兔公主~*)   2019-10-18 16:40:00
請問有食譜做法嗎QQ
作者: firemoon (noomerif)   2019-10-18 16:53:00
可以訊息問我喔,你想知道哪一個? :)
作者: minniegc (Minnie)   2019-10-18 17:12:00
自己做饅頭感覺很猛
作者: popo2059 (悠悠藥膏)   2019-10-18 21:39:00
請問檸檬椒鹽雞腿排的食譜~~謝謝請問您泰式酸辣雞腿排是買現成的泰式酸辣醬嗎?謝謝
作者: firemoon (noomerif)   2019-10-18 21:56:00
https://i.imgur.com/vSQauRA.jpg泰式醃粉是用這包,類似的還有其他品牌也有出,日清的炸雞醃料粉也很棒,檸檬椒鹽的是買小磨坊的檸檬椒鹽還蠻鹹的,要適量使用
作者: hearinging (霧中水月)   2019-10-19 05:19:00
看起來好好吃!請問半熟蛋必須中午微波後才吃嗎?公司沒有微波爐...
作者: firemoon (noomerif)   2019-10-19 10:58:00
如果有像是虎牌的保溫便當盒,早上自己在家微波好帶出門,半熟蛋早上再煎好放進去了,如果是我,大概會自己買一台機械式的小型微波爐放公司自己用吧我的便當都是前一晚做好冰起來,就必須微波才能吃,至於半熟蛋冷冷吃也可以的
作者: popo2059 (悠悠藥膏)   2019-10-19 15:22:00
謝謝您的分享~~另外已追蹤ig,小貓真的好可愛喔!
作者: mepe1018 (mepe1018)   2019-10-19 21:53:00
配色很好看!覺得有毅力自己做便當的人好強
作者: firemoon (noomerif)   2019-10-20 00:32:00
外食的重複性很高,健康訴求不談的話,每週重複吃好膩啊,自己簡單煮也是一餐,想多花時間偶爾變化也是一餐,久了就習慣了:)
作者: Xtinaroma (克莉絲汀解密)   2019-10-20 18:08:00
好厲害!

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