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前陣子連假回先生的奶奶家,庭院裡剛好有ㄧ大簍的地瓜,山上的晚上閒閒沒事,便做了
地瓜圓,那時沒秤子,靠感覺慢慢加料,試煮試吃口感也竟然也很讚,第一次做就上手,
回家後秤量料又試作了幾次,以下為配方心得分享
不過地瓜好幾種,水份甜度也會依季節不同,配方當參考、還是要觀察適量添加比較準喔
!
~地瓜圓 材料~
地瓜 約300克
糖 ㄧ大匙約 20克
地瓜粉 70克
太白粉 30 克
~芋頭圓 材料~
切塊芋頭 300克
太白粉 100克(或太白粉30克 地瓜粉70克)
水或牛奶 約60-100克
糖 2大匙 (約40克)
自己吃就是希望真材實料,因此粉類不想加太多約地瓜或芋頭的1/3量,有些食譜粉會加
到一半
??為什麼地瓜 芋頭配方會有些差別呢??
>>地瓜較芋頭甜,因此糖少些
>>地瓜水份較多不必多加水 也容易拌成泥
>>太白粉多口感較軟,可以太白粉1 地瓜粉2的比例去調,較乾硬的芋頭全用太白粉也ok!
>>以上比例算是微甜而已,因通常還是會配甜湯也不想吃太甜,糖份可自行調整喔!
~製作步驟~
1.將地瓜或芋頭切片,放入電鍋用2杯水蒸(蒸芋頭時加入牛奶或水ㄧ起,時間到若不夠
軟就再蒸久ㄧ些)
2.地瓜熟後 加入糖 壓拌成泥,加入ㄧ半的粉拌勻
(芋頭水份少難搗成泥,留些塊狀有口感也很好吃)
3.粉稍微拌勻後 再慢慢加其它粉,邊揉成團
地瓜只要成團,不太黏手並有揉軟度、不乾裂就差不多了,可以試煮ㄧ兩顆試口感,剛起
鍋熱熱的會比較軟,若真的有點軟又不想再加粉,可以煮完後沖冷水會變Q些
(芋頭 在成團時若覺太乾,可再加少許鮮奶或水)
4.取ㄧ部份搓成長條再切小塊 或搓成圓球狀,塑型成喜歡的型狀也可以,這步驟很適合
和小朋友ㄧ起。不用捏太大,煮熟後會再澎大一些喔!
放圓仔的盤中要撒些太白粉防止沾黏
5.煮鍋熱水,水滾後放入芋圓、地瓜圓 浮起後再煮ㄧ下就可以嘍!
可另煮ㄧ鍋甜湯或買現成花生甜湯,紅豆湯,鮮奶都很搭喔!
自己做的芋圓 地瓜圓特別香Q好吃,高比例的地瓜&芋頭 感覺吃到許多營養呢!製作時間
也蠻快速的,300g的食材大概做成兩盤,沒吃完的部份可以冰冷凍,下回要吃很方便!
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