[心得] 上班族近2個月低卡便當 egyptengland PTT批踢踢實業坊

[心得] 上班族近2個月低卡便當

作者: egyptengland (eye-line) 2021-11-14 11:28:19

最近，工作很忙常加班，但還是盡量每天都自己帶便當，
因為有在健身，便當準備方向也是以低卡和高蛋白為主，
加上一些不同色食蔬，稍稍擺盤，
每天上班午休吃便當時心情都特別好~哈哈。

作者: Bluefly (好想去旅行) 2021-11-14 12:25:00

看起來都很好吃很精緻欸！我可能食量比較大，這樣的份量要再加一條地瓜或一些些原型澱粉會比較有飽足感

作者: littlewendy (littlewendy) 2021-11-14 12:28:00

推

作者: muchire (繡花) 2021-11-14 13:14:00

擺盤厲害看起來很好吃

作者: mepe1018 (mepe1018) 2021-11-14 13:26:00

顏色搭配的看起來很美味

作者: chi0501 (聽不到) 2021-11-14 13:43:00

看起來美味！

作者: kkl522608 (4shin) 2021-11-14 14:10:00

好強！

作者: ga86041 (Vetiver) 2021-11-14 15:16:00

太勾食慾了~ 沒辦法只吃一份

作者: joyca (joyca) 2021-11-14 19:22:00

這是拿來拍照打卡用的吧，感覺持續不了多久

作者: FoxFuji (狐狸) 2021-11-14 19:29:00

請問是吃冷的還是熱的啊

作者: only0307 (塔史亮晶晶) 2021-11-14 21:57:00

這看起來跟神一樣的等級

作者: yanzaoim (Han) 2021-11-14 22:27:00

配色好好看！

作者: doggy0704 (azami) 2021-11-14 22:34:00

看起來很好吃，但我可能一餐要吃兩盒XD

作者: starsunny (檸檬加開水冰) 2021-11-14 23:40:00

好厲害

作者: q2520q (木天蓼) 2021-11-15 00:10:00

仙女型便當

作者: QCLE (Ha~hello?) 2021-11-15 03:21:00

豆子...佩服

作者: iamtsun (村) 2021-11-15 12:26:00

超用心的！每一盒都好有創意喔

作者: parisya (大頭) 2021-11-15 16:45:00

原po 做得便當每次看了都好喜歡唷

作者: jjer (CCC~) 2021-11-15 19:54:00

還需要加熱嗎

作者: geniusw (silence) 2021-11-15 22:57:00

你超猛

作者: ommmmmb (毛蟲小尾巴) 2021-11-16 01:28:00

配色美

作者: bathilda (bat) 2021-11-17 11:44:00

好厲害哦，另一半很幸福

作者: henry30048 (honda) 2021-11-20 10:23:00

推，但每天弄太累了吧，看到成品有再做菜就知道工很多哈

作者: crazyM (We are the future) 2021-11-30 22:05:00

量好少喔

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