[問題] 適合墨西哥捲餅的低卡醬料有哪些阿？
作者: luckytinasui (藍靛紫) 2023-03-18 20:11:58
最近減肥開始嘗試自製捲餅
目前想到的低卡醬料是優格紅蘿蔔薯泥（過篩）
想知道還有那些低卡健康醬料值得去嘗試,謝謝
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目前想到的低卡醬料是優格紅蘿蔔薯泥（過篩）
想知道還有那些低卡健康醬料值得去嘗試,謝謝
作者: oohailey (嗨力) 2023-03-18 20:24:00
當然是莎莎醬
作者: yoyo830917 2023-03-18 20:47:00
水
作者: Vladivostok (海参崴) 2023-03-18 22:38:00
減肥吃捲餅是新招嗎？要熱量低就番茄糊，只有番茄跟鹽/胡椒
作者: luckytinasui (藍靛紫) 2023-03-19 01:01:00
想找的是比較健康有天然調味又跟莫西哥捲餅搭的醬料食譜^^
作者: yeh0216 (阿葉) 2023-03-19 02:31:00
酸奶油？但是不確定熱量
作者: ciapa1015 (索爾) 2023-03-19 02:33:00
酸奶油聽起來就很油塔巴死口呢? 酸辣的又低卡
作者: mrschiu (布萊恩的老婆) 2023-03-19 02:36:00
花生粉...
作者: oohailey (嗨力) 2023-03-19 06:47:00
原味優格 零脂肪、希臘優格、feta cheese
作者: ya4ice (用愛培養持續自嗨力) 2023-03-19 08:16:00
是拉查醬 也是酸辣低卡類
作者: windyyw (ff) 2023-03-19 09:53:00
番茄，蜂蜜芥末
作者: luckytinasui (藍靛紫) 2023-03-19 10:30:00
謝謝大家,蜂蜜芥末我很感興趣,等等就買芥末籽來嘗試XD
作者: bluearrow (狷者) 2023-03-19 10:40:00
說花生粉的認真？能榨油的東西會低熱量？
作者: aseaeel (Break me) 2023-03-19 16:18:00
我們家都不用加醬 醬會滴
作者: cry2498 (YI) 2023-03-19 17:12:00
是拉差辣椒醬很推！！
作者: luckytinasui (藍靛紫) 2023-03-19 17:25:00
好多人推是拉查醬0_0可惜我剛剛去竹北Mia C‘bon沒買QQ我是看完鈉含量默默把瓶子放下....下次會買買看
作者: jior (大J) 2023-03-19 17:30:00
墨西哥捲餅當然是墨西哥莎莎醬啊，低卡味道又搭
作者: jhengME (花身雞在哪裡) 2023-03-19 18:18:00
節瓜醬，或酪梨切小塊，或是當季水果切小塊吧
作者: magickevin (快樂是種天賦) 2023-03-19 22:24:00
吃辣的話可以TABASCO
作者: ommmmmb (毛蟲小尾巴) 2023-03-20 00:30:00
酪梨醬、莎莎醬、酸奶、黃芥末醬、鷹嘴豆泥
作者: pansbox7 (卓格) 2023-03-20 01:44:00
tabasco是拉差辣醬，吃夜市牛排麵必加雖然鈉含量高，但不是天天吃還好啦。不要勉強樣樣都要健康低卡，苛待太久，身體會反撲的！過來人真心勸告(拭淚）
作者: loveblud (小妞) 2023-03-20 09:12:00
希臘黃瓜優格醬
作者: Osdelin (擁抱藍天) 2023-03-20 13:06:00
洋蔥醬
作者: dvdr2001 (超人B) 2023-03-20 16:34:00
減肥推薦日式沙拉醬
作者: una05 (Una) 2023-03-20 17:08:00
我都灑胡椒、或是有味道的調味粉～～
作者: mia249 ( Ánimo!) 2023-03-21 03:10:00
橄欖油+紅酒醋?