大概兩年前因為壓力大加上容易焦慮開始有吃安眠藥的習慣
幾乎都是一天一顆史蒂諾斯+美舒鬱
可是後來開始覺得記憶力變差了
而且白天的時候總感覺有點昏昏沉沉的
本來想說換一間精神科看
看能不能換個藥並慢慢降低用量
結果目前醫生開的藥是安保舒眠2顆.克癲平1顆跟1顆topinmate
(幾乎找不太到這顆藥的詳細資訊)
安保舒眠他說比史蒂諾斯副作用還少但因為我比較胖他說一次要吃兩顆
然後最後一種藥說是加速新陳代謝避免頭痛用的
結果換成現在的藥之後常常睡不到4小時就醒來了
而且嘴巴變得非常乾燥(幾乎都是起來喝水加尿尿)
朋友也提到我打呼的問題變得更嚴重
而且說我現在睡覺的時候嘴巴會張的很開
還有本來最後一種藥也是兩顆
但剛吃的時候常常半夜醒來滿身都是汗，真的會濕滿整張床的程度
後來改成一顆後好像身體也漸漸習慣了
就沒那麼誇張...但常常枕頭脖子的部份是濕的
已經試了一個月多了一直都有這些問題
本來吃史蒂諾斯跟美舒鬱都沒這些問題的
就是白天精神狀況略差一些
結果現在這樣晚上睡不好精神狀況反而更差
是我的身體還在習慣換藥的陣痛期嗎？
還是我該再換個診所？
想順便再問一下...入眠的部分會推薦試試看褪黑素嗎
想說目前查到好像是副作用最小的
但就是只能自己找管道自買自用而已