最近一個禮拜我的跑法被改變 用手肘帶動腳跑 心變得很浮躁 沒辦法腹部呼吸
壓力很大 思考很亂 很想死 真的很想死 希望能早日回到正常跑法
這種跑法又慢 又累 腦筋又會變笨 心又會不安定 真的百害無一利
難怪超馬世界紀錄保持人 柯羅斯個性那麼古怪 就是這種跑法害的
好想死 好想死 好想死 希望睡一覺起來 可以恢復正常

留段空白給自己想初衷

先休息一下吧！

k大加油

是因為改變跑法吧 真的要改就堅持 加油