抱歉 我表達得不夠好 好像讓大家誤解意思了
剛好上個月有則新聞這樣說:
「你以為孩子只是站在水裡　其實他正在死去」
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20140606/411596/
我的狀況是 我已經站起來了 頭已經在水面上了
可是還是吸不到空氣
想攔下旁邊的泳友 告訴他們發生甚麼事了
可是我甚麼聲音都發不出來
我第一時間想到的是必須靠旁人CPR我才有機會重新呼吸!
所以我站在泳池中央揮手
當初看到上面那則新聞時我還沒甚麼感覺
但現在 我覺得我的狀況和新聞的描述很類似。
吸不到氣 也想不到任何方法可以吸到氣
自然會盡可能不做動作 浪費體內的氧氣
如果不是在比較淺的泳池 還必須付出體力使用立泳求救
發不出聲音只能靠揮手 旁人更難發現
如果真的完全沒有人發現的話情況會變得有多糟實在不敢想像
所以 我想問的是 進水導致完全無法呼吸 (尚有意識)
有沒有甚麼自救或救人的SOP?
即便持續鍛鍊泳技 我依舊不能保證我 或是我周圍的人
不會遇到類似的狀況 危及生命的活命技巧 一定得學起來才行

這就是為什麼游泳池要有救生員啊,你描述的聽起來就像是溺水Instinctive Drowning Response 歸納了一系列溺水的反應有興趣自己去估狗看看囉題外話,其實溺水或者抽筋如果別慌,大概都有機會能自救,但有一

這樣就是嚴重溺水了啊... 基本的東西都不會才有可能

種狀況是完全自救不能,沒人救就掛定了,這狀況叫作胃抽筋

只能求救吧! 通常拿下泳帽用力揮動就是代表求救o大 他描述的應該僅是溺水 不過o大說的胃抽筋是真的胃抽筋身體會蜷曲類似水母漂的動作 僅能求救靠他人救了

是啊,我看他說的就像是溺水了,胃抽筋只是我忽然想起的

反正有緊急需求 拿下泳帽大力揮動求救是很顯眼的就是了

我游泳乃自學 實在不知何謂基本基本只知道打打水 夾夾水 換換氣

之前去協助日月潭護航 就曾從數百人中看到揮動泳帽救起

推 拿下泳帽!!

我教小朋友都會說 你如果不會呼吸 就不用說走路 更不用

不知o大說可以自救 到底要怎麼救?

如果想知道一些自救救生的知識,可以趁現在找個救生員訓練班上

我站起來後用僅剩的肺部空氣擤出來 這樣對嗎?

然甚麼也都沒用 我每堂課上課必先做韻律呼吸 您也該是

課,你會學到很多東西,在這裡我也沒法把那些一一細說啊

對! 但是還是要讓人知道您極需要幫助

那如果再踩不到底的深度 是要立泳擤出來還是水下?

拿下泳帽揮動是通俗規定的求救動作

嗯,保持鎮定揮泳帽求救,要知道自己狀況然後不要慌最重要所以立泳很重要是真的,訓練都拿磚頭帽子不能濕

同意o大 再怎樣溺水都該先冷靜下來 你想想你在陸地上閉氣 時間絕對都比在水中長很多 你其實還可以撐更久 是緊張害了你自己 冷靜下來你會發現情況想像那麼糟沒

其實我自認還算冷靜 只是很想知道除了求救我還可以做甚麼救自己而如果要救人 是不是非要用到CPR?

原PO快去找個救生班報名吧,會很累但絕對值得,能學很多東西

真的只能上這種專業訓練班嗎?那這樣不就只有少數人才有機會學會如何救命?

救生班也沒多專業吧 別畫地自限 就當夏令營去玩

ㄜ...那就謹記一點,陸上工具救生遠勝徒手下水救生,你也能救溺水的人

那為什麼這麼重要的東西不是在學校就先教了?

問教育部囉不過我看他們有拍宣導片在宣導啦,在YOUTUBE上有強調的就是陸上工具救生遠勝徒手下水救生,陌生水域不下水,不要一個人獨自玩水之類的,你可以去搜索"溺水"救生"找影片看https://www.youtube.com/watch?v=WZSAMFAYSpg 這片就是啦一大堆宣導影片,只是有沒有人看進去就比較難講了

請教通常換氣都用嘴吸，怎麼會水跑到肺部？不小心鼻子吸到，那是吸了多大力讓你鼻道沒辦法再吸空氣

救生員就像是保險一樣 任何人不難保哪天不會用到但台灣的救生工作卻是很低賤的 所以我很欣賞認真工作的救生員們

我們有拍救生宣導影片喔!! 我有參與到至於救生隊 不要想說要救人 把它當作學會能自救更好原PO一直再問怎麼辦 我只能一直回你要先學會韻律呼吸不要慌張 韻律呼吸/水母漂/仰漂 這外頭一定有教有說是很簡單 但是重要 但就因為簡單大家就跳過不重視不學我的學生 除了呼吸不會嗆水 還幾乎都能仰躺在水上休息

有一次去比三鐵 我也遇過這種狀況 好家在是活著回來

緊張 or過度換氣之類的情況