[問題] 踩水如何踩得久? unistrawman PTT批踢踢實業坊

作者: unistrawman (阿喵) 2014-07-27 08:07:58

昨天去深水池190M練踩水
身體一開始都採"<"這個姿勢
然後腳就是打彈式
手就一直搖櫓
只是不知道為什麼
莫約30秒之後
身體就會自己變成與水面垂直
然後慢慢慢慢慢慢......沉下去了
有請教泳池的救生員提示
不過還是一樣~~~
不知道板上的各位強手有沒有什麼方法能夠指導一下
拜託了
謝謝大家

作者: Reyes0902 (牛奶的爹) 2014-07-27 10:48:00

把她想像成你再游速度很慢很慢的抬頭蛙,就這樣唯一的差別就是頭抬的更高

作者: bohun ( ) 2014-07-27 11:06:00

因為沒人逼你，去參加救生員訓練就會好很多了XD

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2014-07-27 11:49:00

190米比日月潭還要深了XD

作者: essswim (essswim) 2014-07-27 12:02:00

放鬆不用力是第一招。樓上英明！沒仔細看還真會給它過去！

作者: OSADO (養樂多) 2014-07-27 12:30:00

順便請教一下，攪蛋式有沒有什麼密訣踩得高踩得久？

作者: hman1117 (曄) 2014-07-27 12:44:00

氣吸飽用胸壓水怎麼踢倒是還好會下沈可能是你氣可能不自覺外漏

作者: mouwat (QQ) 2014-07-27 19:16:00

請介紹我游泳池謝謝

作者: C2C (è¥¿åœŸè¥¿) 2014-07-28 00:20:00

#1JnwEHbF

作者: NaTaO3 (放開那個女孩) 2014-07-28 11:14:00

踩水動作標準輕柔

作者: rochgt1 (rochgt1) 2014-07-28 19:41:00

我都上半身前傾、大腿盡量與水平面平行來增加浮力

作者: dreamcoast 2014-07-29 23:01:00

除了呼吸快吐快吸外,動作不要大,身體放輕鬆往前傾~腳就彎彎的想想你坐在水中~先練習用小蛙採~手要搖櫓我開班時,踩水我至少會跟學員玩一個半小時三米池 XDDD

作者: starry17 (遺憾然後微笑。) 2014-07-30 22:00:00

今天練小蛙踩好挫敗 orz

作者: s850284 (梨小麗) 2014-07-31 22:13:00

海水200M日照就進不去了XDD

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