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「算我瞎竟後知後覺，還來得及，還來得及，沒關係路很長，該發生的事終究會發生
一切都是最好的安排(I believe)，都還來得及」- 黃子韜〈還來得及〉
有時候，我們會覺得時間過得真快，怎麼會突然一天飛逝，接著一週結束了，馬上又過了
幾個月。
看看每日待辦事項，想想新年新目標，真的有點受挫，不免自責為什麼有了計畫卻不能堅
持，明明下定決心卻沒行動，零星行動了一陣子似乎沒有太大進展。
要是這時候又剛好知道身邊的張三李四，原本跟自己程度差不多，居然已經達標了，自己
的心理更不好受，不免自責起自己，後悔自己當初怎麼會這樣會那樣，甚至想自暴自棄，
或情緒低落提不起勁。
後悔得花時間的，情緒低落也是要時間成本的。這很容易讓現況雪上加霜。
我們在誠實面對並擁抱自己內心這些情感的同時，更應該想個對策，不妨告訴自己：沒關
係的，「現在開始」一切都還來得及。
那麼，面對這樣的情況，該怎麼做呢，以下有幾個方法可以參考：
1.結束過多的後悔和哀傷：
「如果你因為失去太陽而不斷流淚，那麼你也將失去群星」。時間一分一秒會過去，後悔
和哀傷是必要的，但酌量有益時間管理與改變未來。
2.調整想法，活在當下：
「種一棵樹最好的時間是10年前，那讓你現在擁有一棵枝葉茂密的大樹；第二好的時機是
現在，就在今日的現在請把樹苗種下，並細心照顧，那麼10年後你也能擁有一棵美好的大
樹」。讓現在用行動，打造想要的未來。
3.挑一小部分馬上做做看
「嘗試一些事，遭遇失敗後從中學習，比你什麼事都不做更好」。選個容易上手的部分，
做做看，比胡思亂想好。
4.當自己的啦啦隊長
「人類最終極的自由，是不管受制於外部何種環境，都能選擇自己的態度」。時時自己鼓
舞自己，讓自己有做點什麼的動力。
5.接觸一些能鼓舞人心的音樂和名言佳句
音樂和文字是有力量的，當自己身處比較消極的情況和情緒，不妨搜尋並接觸一些能振奮
人心的媒材內容，例如：「勇氣」、「來得及」……等，讓音樂和文字提振自己的情緒，
讓自己有動力向前。
無數的過去造就了現在，同樣的，無數個現在也造就未來。「現在」就樂觀點採取行動，
專注於當下，做點什麼吧！沒關係的，「現在開始」一切都還來得及。
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