想請問這邊可以討論防彈咖啡嗎?
找不到合適的板qq
之前有買過日本味王的防彈咖啡
但喝起來真的覺得味道怪怪的不喜歡
還是其實防彈咖啡都是那個味道xd
想問問大家有喝過哪個牌的防彈咖啡
味道有落差嗎?
或是有推薦的牌子也可以
感謝各位了qq
所以你是第一次喝嗎？雖然沒喝過但據我所知防彈咖啡是咖啡加上特定的油，所以味道當然是跟一般的咖啡不同吧？
防彈咖啡目的不是在喝咖啡阿,目的是油脂,咖啡只是輔助品所以味道是能入口就好，應該也沒什麼好不好喝加了一堆油的咖啡味道能不怪嗎XD
防彈咖啡味道都一樣，很難喝，空腹喝會燒胃不舒服，如果是要減肥用，建議喝防彈可可，效果一樣，好喝身體舒服。單喝防彈咖啡達不到生銅飲食，充其量只是減少熱量攝取而已。我喝了一個月，78到75，之後因為習慣吃少，一路降到72固定，沒喝防彈可可也沒複胖，但這可
作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-06-05 10:12:00
平常都自己摩卡壺+鮮奶，曾經嘗試摩卡壺+奶油+鮮奶過，後來發現放冰箱奶油會結塊，也沒辦法每天早上準備
作者:
tagufei (武松打老虎)
2019-06-05 11:03:00ADF防彈咖啡 你可以去試試看喔
作者:
tuohaup (大俠愛吃漢堡堡)
2019-06-05 11:26:00防彈咖啡 不就是減肥用的?
作者:
michean (逍遙浪子)
2019-06-05 13:11:00是的 原理就是加入油脂 讓你喝了不會餓 就不會吃東西
作者:
lanhow (lanhow)
2019-06-05 13:37:00直接吃奶油，再喝杯溫紅茶泡開更難入口，直接吃像冰淇淋咖啡因多少會影響生酮，平時改喝博士茶真的要生酮，最好日中一餐過午不食，能量守恆（不知道可以問問菇婆勇）
作者: CNAnews 2019-06-05 14:27:00
市面上蠻多種的，多比較吧
作者:
unz (棒球的季節)
2019-06-05 15:15:00去年參加比賽 喝了三個月+生酮 搭配運動 從78到65用的是日清MCT來調 但也有喝過市面上的 自己調成本還是便宜些口味差不多(難喝) 不過以前只喝拿鐵加全糖 賽後都只喝黑咖啡到現在過了9個月才復胖三公斤 不過體檢膽固醇比過去更高
作者:
hcbd 2019-06-05 16:07:00有點不必要，運動就夠了
作者: rainyday421 2019-06-05 16:14:00
ADF不錯 喝起來順口 味道也蠻香的
本身有手沖習慣，我也喝了整整一年的防彈咖啡喔，有疑問可以內洽
作者:
ot32em (reverse(wasefo);)
2019-06-05 19:22:00作者: BBQGIGIGAGA (8BQGIGIGAGA) 2019-06-05 19:32:00
沒事別喝防彈咖啡...那是生酮飲食的人用的
先搞懂防彈咖啡的意義，然後真的要喝沒必要買牌子的，自己沖咖啡套奶油椰子油就好
作者:
za9865 (☺ ☺ ☺)
2019-06-06 03:12:00防彈咖啡稱得上咖啡嗎....去fitness板問可能還比較有用
作者:
callTM (TMD)
2019-06-06 04:23:00防彈咖啡= 咖啡加奶油
作者:
payneblue (OldManHall)
2019-06-06 06:00:00防彈咖啡 不就椰子油 或中鏈油 加上奶油 可以自己做的東西......
作者:
coroski (skycan345)
2019-06-06 09:16:00防彈咖啡好像都是女生在喝 男生比較少(?
作者:
ofusu 2019-06-06 10:51:00推上面說的ADF，還有體驗組可以買，不用怕味道不喜歡
作者:
lanhow (lanhow)
2019-06-06 12:12:00我是推薦精米機，吃5分米（一半糙米），久了就會瘦
推樓上XD每天喝個500 1000ml咖啡搞不好比你甚麼防彈安全有效
作者: Kenise 2019-06-07 10:11:00
以前不也是常喝咖啡+奶精嗎（植物油乳化）
看你喝的目的是什麼，如果是減肥，我實在不建議剛好算是我的專業領域，寫過一篇文章，你可以參考
http://bit.ly/2wEvW3L基本上就是個被過度商業化的產品，但如果你錢很多那是也沒有不能喝啦，自己想清楚就好
推樓上那篇，防彈咖啡真的是過度商品化的東西，明明只是某種飲食控制的一個食譜，被炒作的一堆人以為早餐喝那個就能瘦，市售的防彈咖啡還有含碳水和化工成分的，
作者:
wolfcry (.....)
2019-06-08 07:31:00油加咖啡要打過均值化才好喝 用隨行杯或奶泡器打成乳白色喝起來像拿鐵好喝 但非生酮飲食就喝容易胖 等於多吃油
作者:
xhung (xhung)
2019-06-16 17:35:00防彈咖啡是針對16/8斷食 只是很多生酮飲食都會搭配斷食主要就是減少飢餓感延續斷食(晚餐後~中午)如果只加奶油下去打 會比較像拿鐵 其他油類就XD沒有做斷食 防彈咖啡對減肥無效 正常吃早餐喝拿鐵就好
作者: bmxhedfxc (阿帆) 2019-06-19 12:32:00
減重不管哪種方式就是要熱量赤字 自己多查查 身體是你的要哪種方式自己負責 別人負責不了