第幾天了\(‵▽′)>:DAY7
早餐:
X
午餐:
12:00 黑胡椒牛排、鐵板麵、酥皮濃湯、荷包蛋
下午茶:
13:00 純喫茶檸檬綠（大罐）+奇多1包+健達巧克力1條
14:00 月餅1顆+水梨半顆
晚餐:
X
宵夜:
22:00 文旦半顆
運動:
18:00～19:00 飛輪
重訓1小時
喝水量:
約1500cc
今天的心情:
睡覺補眠的一天，吃飽睡睡飽吃的一天，不知道為什麼總是很餓的一天，為什麼我會這麼貪吃？？？
晚上去踩飛輪，右腳膝蓋外側好痛@@
看來真的要休息一陣子了，之後換游泳好了，不然真的很擔心發炎越來越嚴重
明天又要上班了，覺得悶