第幾天了\(‵▽′)>:Day1376 2016/11/23
wake up 07:00
sleep 23:00
07:30 黑咖啡加鮮奶,水煮蛋,肉包,炒四季豆
12:15 Issac 韓式辣味雞肉三明治,無糖黑豆奶,輕乳酪蛋糕一小片
16:20 橘子,烤雞腿
20:40 香蕉,無糖黑豆奶,各種蔬菜一盒
22:00 無調味堅果
運動:健身車20k/45m+PT1hr -放鬆
喝水量:3800cc
今天的心情:
Issac的三明治普普
而且好貴@@
提前被暖壽
有嚇到
差點飆淚

射手座每次看妳的菜單,種類豐富.我實S在太懶,簡單就好

我只有早餐ok,最近午晚都亂吃