第幾天了\(‵▽′)>: 今天邁入了第二天(=゚ω゚)ノ
早餐: 是起司蛋吐司!
用鐵板煎的吐司滿特別的,跟吐司機那種脆脆的口感不同
午餐: 羊肉鮮味粥!
Lab的同伴破病了,所以是叫粥來吃的好日子
晚餐: 麻醬麵跟空心菜一份
在吃菜之前,把他們泡在湯裡洗一洗XDD
不曉得這樣會不會比較不油www
運動: 沒有特別認真運動,主要把車停很遠,增加走路時間
喝水量: 今天喝的水更少,不到一個保溫瓶QQ
體重: 昨天量的結果是53.8kg
今天的心情:
被玻璃的環保吸管吸引到XDD
所以敗家的買了一組,新伙伴增加 ♪(^-^)/
最近如果還記得的話,會儘量帶著自己的餐具出門
少用一組免洗的感覺很好(((o(*゚▽゚*)o)))
是說我的日記跟節食或瘦身都沒有關係欸XDD
來說一下為什麼要改革好了!
一開始是被男友的家人嫌棄,說太圓什麼的
這樣就沒有優生學什麼的Orz
但最主要開始的契機是教育部的體適能記錄XDDD
它超酷的,可以看到自己就學時的生長記錄
也讓我發現到,從進大學到畢業的期間整整腫的七、八公斤
實在無法忽略這樣的變化,所以決定來改革一下o(ˋωˊ )o