第40天了\(‵▽′)>: 62.5->60.8
早餐: 乳酪麵包、紅茶
午餐: 滷排骨便當-小白菜、筍乾、甜不辣、高麗菜
玉米鬚茶
下午 牛軋糖餅
晚餐: 雞肉飯、滷白菜、紫菜蛋花湯
運動: 靠背式健身車(12.15km;40:11)、階梯有氧60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
睡前看了美樂蒂晚上的直播，實在太療癒了。
居然放棄韓劇看直播，還跟著呼吸，這是怎麼回事...XD