第幾天了\(‵▽′)>: 024
早餐: X
午餐: 摩斯鱈魚堡+梅果蒟蒻冰茶
508+180=688 卡
點心：牛舌餅1/2個+芋頭豆花
140+370=510 卡
晚餐: 紅甘魚+滷蛋+杏鮑菇+苦瓜湯+油蔥粿1/3
85+75+50+200+140+100=650 卡
總熱量：1875～1900卡
運動: 伸展操30分鐘
喝水量:1200 cc
今天的心情:
生理上、心理上，都處於便秘狀態......
今天熱量不但爆，還高到ㄧ個不知羞恥的
地步...