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DietDiary
[日記] 撐過就好 201708233
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2017-08-23 20:02:00
第幾天了\(‵▽′)>: 743 45.8
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 二根信手工坊手工蛋捲-芝麻口味(熱量:260.4大卡)
午餐: 一個便當(油飯+二個小玉米鬚+二片小黃瓜+一顆滷蛋)
+ 一杯大杯7-11咖啡-黃金榛果拿鐵
晚餐: 百鮮鹽酥雞-+四隻柳葉魚+二個芋頭餅
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
被氣到
口亨,狗眼看人低
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