早餐:白煮蛋.無糖豆漿麥片.蘋果
點心:黃耆枸杞茶
午餐:雜糧飯.肉未茄子.秋葵.白肉桔醬.筍乾.1/2黑麥汁
點心:奶油餐包
晚餐:南瓜鹹粥
點心:黑豆紅薏仁茶.美式炒蛋
運動:游泳30m
今天的心情:可能太久沒游了,覺得好累@@平盤,原本想說要不要賣,但量價很漂亮,
類股趨勢向上,繼續放.以後上班也要怎麼認真關心它才行.收盤小漲,持續整理...
蛋要漲了,宵夜來2顆,不過還是比外食便宜.常常懶得動手想外出買宵夜,但實在
沒有什麼好吃的,總是空手而歸~自己煮比較健康,鮮奶,初榨冷壓椰子油,放養蛋.