第幾天了\(‵▽′)>:81
早餐:鮭魚親子御飯團、奶茶無糖1/2杯
午餐:栗子炊飯1/3碗、三杯翅小腿2隻、三杯米血糕2塊、番茄玉米鮪魚烘蛋、炒小白菜、
味噌蛋花湯
午點:芒果奶酪1個
晚餐:豆乾炒三層肉各3塊、炒絲瓜、烤雞翅1支、黑師傅捲心酥1根
運動:無
喝水量:2000
今天的心情:
下午剛好因公出去放風
心情感覺輕鬆許多
如果可以突破停滯就更開心了