第幾天了\(‵▽′)>: 764 45.6
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc果汁奶昔+粉
+ 一根大POCKY-芒果口味 + 一根大POCKY-香蕉口味
午餐: 一個便當(一包寬捲麵-麻辣口味+六片厚豬肉片)
+ 一個7-11麵包-墨西哥特濃奶酥(熱量：455大卡)
晚餐: 四個福源千層杏仁條 + 四片芭樂乾 + 四個鳳梨乾
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
我要7-11的點數
意志不堅