第35天了\(‵▽′)>: 62.1->58.8 (9/28)
早餐: 豬排蛋土司、水果1盒(芭樂、蘋果、火龍果、紅龍果)
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、花椰菜、瓠瓜、大陸妹、排骨
1500 巧克力小泡芙1盒
1530 水果1盒-芭樂、芒果、紅龍果
1700 金月娘1顆、咖啡
晚餐: (下午吃太多，當作吃過囉!)
運動: 階梯有氧60分鐘、躺式腳踏車18分鐘(5km)、和緩瑜珈60分鐘
喝水量: 3500CC
今天的心情:
這周每天都喝咖啡，結果今天早上沒喝，下午頭痛欲裂，立馬又去泡了一杯。
咖啡因上癮了...>"<