\(‵▽′)> 這是重新出發的第58天
[早餐] 無糖豆漿半杯
[午餐] 自己點的自助餐
叫了四個菜-高麗菜+紅蘿蔔+豌豆+菠菜
為了蛋白質，還買了一個茶葉蛋
https://i.imgur.com/4FLwtT5.jpg
[點心] 一根香蕉+一杯無糖豆漿
[晚餐] 也是自己點的自助餐
https://i.imgur.com/ZNnThT5.jpg
[點心] 晚上回家前又偷吃一點學校的零食
三顆芥末花生+一個牛軋餅
[宵夜] 一碗薑絲羊肉湯
[運動]
通勤腳踏車，約10km
[喝水量] 1個保溫瓶
[體重]
可...可惡，脂肪上升+肌肉下降@@
本來之前還很開心體脂一直降說QAQ
https://i.imgur.com/EOBjOsc.jpg
[今天的心情]
今天還是一樣好冷，
然後就吃了更多點心 ( 艸)
因為騎腳踏車的關係，
到目前為止都是洋蔥的穿法
然後最裡面都是短袖XDD
今天發現背心很讚，這樣袖子就不會一坨不好行動
天冷就是該當顆行動洋蔥 *ˊˇˋ*
https://i.imgur.com/lVSGru0.jpg