第幾天了\(‵▽′)>: 1095
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
+ 1/2丹麥奶酥麵包
午餐: 餐廳-素炒米粉+滷五香豆腐(二塊)+清炒竹筍
晚餐: 一份ACE-起司口味(熱量：78大卡) + 一份ACE-竹鹽蘇打餅(熱量：86大卡)
+ 一顆花生 + 一顆小芭樂 + 一顆柳丁
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
暴飲暴食