第幾天了\(‵▽′)>:Day2098 2018/11/15
wake up 06:40 nap 12:50-13:30 sleep 23:00
08:40 熱美式,雞肉貝果
12:00 雜糧饅頭,水煮地瓜葉,雞胸,柿子
16:50 乳清加燕麥,橘子,水煮蛋
20:00 益壽奶茶,烤地瓜,炒四季豆,A菜,煎魚
運動:跑步機6k/39m
喝水量:2500cc
今天的心情:
感冒一直不好 討厭