[日記] Day127 第19週

作者: winnie188 (Winnie)   2020-06-28 23:29:00
第幾天了\(‵▽′)>:第127天,第19週開始
早餐:荷包蛋、土司1片、咖啡+奶粉
午餐:小火鍋-豬肉臭臭鍋
晚餐:春捲、豆干、咖啡+奶粉、土司。
運動:7286步。瑜珈、跳床各1小時。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~/晴
上完瑜珈,下一堂課跳床恰好人少,是星期二超能55的老師,我就登記去
上課了。第一次,常常跟不上,還不錯。但跳著跳著可以感到大腿很硬,
告訴自己:夠了,今天也不用跑步、重訓了,等一下跳完就回家。
一下課,就覺得好餓,很感謝早餐多吃了一片土司-前些天買的肉鬆蛋土
司,當天拿掉一片土司,今天烤來吃-不然應該早就沒力了。

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