第幾天了\(‵▽′)>:第146天
早餐:水煮蛋、香蕉
午餐:地瓜、雞肉、豆腐、高麗菜、花椰菜、小黃瓜。鳳梨。咖啡+奶粉。
晚餐:春捲、雞肉、豆干。
運動:5439步
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不錯~/晴
燒腦的一天，不過很有收穫。
沒得蒸飯，早上先電鍋蒸豆腐，然後將鹽水雞（雞肉、高麗菜、花椰菜、小黃瓜）一起
放進便當盒，地瓜直接從冷凍庫拿出來，中午恰恰好可以吃。沒得蒸便當，這樣也頗方
便的。
地瓜快吃完了，下去看看有什麼，也許買南瓜、山藥，芋頭季節過了，應該買不到。也
可以泡麥片，或看心情，吃蘿蔔糕、蛋餅 XD