※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1JZlJheX ]
作者: sun69 (陽光男孩) 看板: Road_Running
標題: [問題] 慢跑脛骨有陣痛
時間: Wed Jun 4 18:28:54 2014
原po 小弟有一段時間沒有路跑了(略長)
之前新陳代謝快胖不起來所以沒注意
等胖了十多公斤之後驚覺應該要去跑一跑了
還去測了一下骨密度,略低同齡平均值(題外話)
總之出現了一個很奇怪的現象
跑步的時候發現兩腿脛骨會陣痛
跑了好幾天了這個現象一直存在
因為以前膝蓋曾經裂過,之前跑一直都會痛
不過這幾次跑步反而沒這麼痛,可能因為脛骨先開始痛的關係
想問問看脛骨陣痛算不算正常？
曾經聽過久無運動的人打排球,跳殺落地腿就斷了,架恐怖~