由體能教練搭配國手級拳擊選手，波恩體能獨創拳擊結合肌力與體能訓練
讓拳擊看起來不在這麼可怕，透過專項中腳步和出拳的變化
讓你化身拳擊手擊敗生活中所有壓力，並搭配全身性的肌力訓練動作進行循環訓練
讓你運動時不覺得乏味，培養運動習慣，並強化您的心肺能力與肌力
學習拳擊與肌力訓練的益處：
◎ 拳擊出拳與腳步的變化，強化心肺與肌力
◎ 打靶練習，提升專注力與協調性
◎ 肌力訓練學習全身各方向性的動作學習
◎ 肌力加上拳擊循環訓練，創造不同的樂趣
◎ 培養運動習慣，抒發日常生活壓力
上課日期：
周末假日班
六日，上午10:00-11:00 or 下午16:00-17:00，連續十周
平日班，周三下午15:00~16:00
上課教練：
Peter Chang
AFAA WT 重量訓練教練
CrossCore RBT懸吊系統認證
BLS基本救命術認證
阿德
2010年亞洲杯青年國手
2010年全國中等學校最佳技術獎
上課地點：波恩體能
北市大安區新生南路一段111號B3
(忠孝新生6號出口，麥當勞斜對角)
課程費用：
7500元
報名方法：
（1）來電報名請洽 02-27216675
（2）Facebook 波恩體能粉絲團報名
（3）或是站內信詢問
匯款資訊：
戶名：波恩體能顧問有限公司
帳號：中國信託822-215540032417