Re: [討論] 心跳過快的人有氧選擇？ dcop PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 心跳過快的人有氧選擇？

作者: dcop (包子-重建) 2014-06-10 10:49:04

有類似經驗、但我沒有甲狀線的問題，大家參考一下

作者: onlyminako (港妹) 2014-06-10 11:14:00

感謝回文！所以我在不會不適的狀態下往上練就可囉？:D

作者: albertfeng (阿宗) 2014-06-10 12:36:00

我的例子，靜止心率55，平常活動走路80，5分速慢跑170，全力衝刺180

作者: hhhhhhh (履霜,而堅冰至) 2014-06-10 12:51:00

我比三鐵全程心跳都170+...但是不會累

作者: dcop (包子-重建) 2014-06-10 14:06:00

有疑慮還是去醫院做過運動心電圖，排除各種因素比較妥當

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