作者:
ky2000 (老吳)
2014-06-18 21:20:11如題
我真的超討厭跑步，可能是因為胖子時期心肺就不好
通常200米操場2圈我就快死了XD
討厭跑步的另外一點可能是因為心臟痛就算了，腳也很酸XD
(請不用教我正確跑步方式，因為我完全就是放棄跑步這項運動 哈)
發這個文只是突然覺得最近路跑好流行，而且越來越多女生參加
很好奇有沒有人跟我一樣討厭跑步的來舉一下手吧~
順便聊聊既然討厭跑步，那你們都是用哪種有氧運動取代呢?
先說我吧~
去年9月開始進健身房，當時體重是接近80kg/體脂32%(我男)
初期有氧我都騎健身車(進了健身房還是死不用跑步機XD)
現在心肺和核心肌力比較強後開始會上飛輪課和bodycombat
我現在66kg/體脂18%...繼續努力中(但還是不跑步 哈哈哈)
作者: louloupan (電影裡的法式浪漫) 2014-06-18 21:31:00
+1
作者: bobochung (追求更幸福的人生) 2014-06-18 21:51:00
我在今年2月前都痛恨跑步加入跑步團體後你會發現跑步的樂趣
作者:
Lawbean (專業紅娘就是我)
2014-06-18 22:29:00寧願游泳跟飛輪，跑步要命
我是跑步沒辦法拉長時間 腳會痛沒辦法 騎車比較有速度感
作者:
kycxyz (夏威夷豆)
2014-06-18 22:36:00+1
不喜歡跑步，跑二圈就累那是因為你的速度太快，放慢速度調整呼吸跑五圈可能都不是問題，我不愛跑操場，
使用跑步機、划步機，邊跑邊看電視專注內容會減少討厭的感覺。而且計時看著數字時間，時間到立馬停跑步機可控制速度，變成快走就好一樣有效果。
我游泳能游3000m 但是跑步3000感覺快往生但是飛輪課就反而蠻喜歡的
作者:
i753951 (剉你個冰)
2014-06-18 22:42:00我痛恨跑步，當兵跑三千都直接讓它08打死不跑，去年九月開始減肥但又不想花錢就開始跑了到現在一天跑7k一周4～5次，不過還是痛恨跑步
作者:
ccla (瑪妮)
2014-06-18 23:24:00我是女生，減肥前連兩百都跑不到，跑了兩個月可跑到七公里
討厭別人擋路+1!!!尤其是成群結隊的阿桑跟小孩T_T害我都嚴重考慮要不要去健身房了
突然想到前陣子晚上去社區運動中心操場快走 居然有人邊走邊吃鹹酥雞!!!! 超香的!!!!好怒!!!!他還走了好幾圈!!
討厭慢跑+1，比慢跑的話路上隨便抓一個人都可以巴死我
討厭跑步+1...為了減肥，還是認命每天乖乖跑4.5k
很討厭，我做insanity,asylum,turbofire,tabata等等各種有氧
作者:
echo815 (粉紅)
2014-06-19 00:24:00討厭跑步＋1 寧願去健身房騎飛輪
作者:
shinysaku (El Cumbanchero)
2014-06-19 00:38:00跑完步會變得很能吃而已(攤雙手
討厭跑步...感覺超花時間又事倍功半...還不如做拳擊有氧
我也是 太累了 心臟痛陰間當打飯班的不用跑步 我都超想當打飯班即使抬菜桶割到手流血都比跑步好 跑步感覺會死人
作者:
fu6iou (fu6iou)
2014-06-19 02:04:00+1，踩X-BIKE很快樂!
作者:
bonba (:D)
2014-06-19 07:04:00+11111111
跑步一開始辛苦，習慣後就沒啥，跑到一個程度還蠻爽的
作者: t141256 (lighting) 2014-06-19 08:01:00
推樓上 我一開始也討厭 但跑到一個程度後真的越跑越爽
我以前也非常痛恨跑步，兩年前開始喜歡上跑步，回想以前討厭的原因是其實是「沒人教我們如何正確的慢跑」，所以一直覺得跑步很累、很痛苦。其實我以前也痛恨游泳，游個50M累的要命，也是後來自己看書、DVD後，才慢慢了解游泳的技巧，結果現在在練鐵人三項。我覺得國小國中的體育老師都應該要教這些體育知識
作者:
ceatai (大布=薰<(￣▽￣)/)
2014-06-19 09:25:00討厭跑步+1但會逼自己出門去跑，期待某天突然開竅愛上跑步
作者:
themost (最遠)
2014-06-19 09:52:00不過荷包比較喜歡跑步就是了...
前兩公里其實比較累，身體還在暖機，心情還沒跟上，但是你過去那一段，我自己是大概4-5K後會進入runner'shigh, 突然就會全身舒暢.我以前也討厭跑步，但是去年下旬一開跑就停不下來現在一回神就完成五場路面半馬一場越野半馬勒
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2014-06-19 10:03:00討厭跑步，剛開始用快走然後拳擊有氧，現在跳insanity取代
作者:
Seirra (ゆこ )
2014-06-19 10:25:00討厭+1 寧願踩登山機
作者: funghiQQ (小海豚方吉) 2014-06-19 10:35:00
喜歡跑步，但膝蓋容易痛
作者:
nightree (nightree)
2014-06-19 11:00:00沒有平版可以看影集的話真的無法，更不要說戶外了...
作者:
themost (最遠)
2014-06-19 11:07:00作者:
a159753 (大叔)
2014-06-19 11:08:00討厭跑步 喜歡走路@@
原本打死都不跑的我，從兩公里投降，到歷時八個月完成半
馬，雖不快，有練一定會進步，跑步的迷人之處就是這股肯定感
作者:
mi2ery (咕~)
2014-06-19 13:02:001年半之前沒在練跑超討厭跑步 +1 但現在練跑馬變很愛
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-06-19 13:48:00超討厭跑步所以選別的運動
作者:
gelion (米~)
2014-06-19 13:55:00討厭跑步+1 一跑就覺得一定姿勢不對卡卡的
是沒有到討厭，但是跑了二三年都沒瘦...就改快走而且不知道為啥跑半小時腳就會痛@@
比較喜歡游泳跟快走慢走騎單車 但就是不太會想跑步= ="其實說穿了就是人各有所好 就是單純喜歡某種事物 不須要有什麼理由 (游泳三個月有瘦+雕塑)
討厭跑步覺得超級無聊!!!而且跑完都無法克制的大吃…
作者:
themost (最遠)
2014-06-19 17:25:00你只要一直跑得很快很快 就會克服跑完想大吃這問題了
作者:
onetti (金剛芭比變身計畫)
2014-06-19 18:29:00討厭跑步喜歡重訓和瑜珈
跑步討厭得要死 但硬逼著自己去跑 因為不喜歡輸的感覺
作者:
zen (多羅)
2014-06-19 23:06:00+1，但努力讓自己喜歡上跑步ing
作者: gg889g8 (凰) 2014-06-20 06:10:00
找自己喜歡的運動持續下去就好了
作者: elro 2014-06-20 21:38:00
超討厭跑步但想去參加東京馬, 只好跑了 T_T
作者:
pk90290 (春夜)
2014-06-22 00:23:00超級討厭+1
作者: TETZ (你今天宅了嗎?) 2014-06-28 05:58:00
超討厭+1 超無聊der！