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原po運動量為:跑步 (5-8K,約每周2-3次) + NTC (約每周2次,累積1小時)
想加強重訓和線條,目前也有考慮加入健身工廠~
(有信義店想轉移的可私訊 XDD)
已爬文過,但沒有找到這個品牌的心得~~
洛克馬五分鐘健腹器 http://goo.gl/9AXSvo
朋友試用過,表示肚子會痠到爆炸,屁股也會有感覺,聽起來是個全身都會練到的運動!
下訂前想詢問一下版大們的意見~~也歡迎滅火!!
非常感謝^^