剛剛我朋友說
因為大氣壓力的關係
睡覺是躺著 量體重是站著
所以起床後要過一段時間才準確(在吃早餐和飲水前)
請問這是真的嗎
怎麼感覺被唬爛
作者:
suzyn (蘇玲)
2014-10-19 13:00:00非常唬爛 一公斤的鐵跟一公斤的棉花是一樣重的
作者:
yy047 (歪歪)
2014-10-19 13:05:00又是神之"我朋友說"^^
作者:
hong888 (賴神勸童)
2014-10-19 13:42:00每天體重會在一個區間移動,沒啥叫做準確,拉屎完體重輕,吃飽飯體重重,固定時間長期測量就會準了
之前看電視說完上都沒喝水,嘴巴開開睏,水分會loss造成體重下降
作者:
eatpeanut (嚕殺殺西~~~嚕殺殺!! )
2014-10-19 14:40:00亂入一下 拉屎和尿尿 我覺得尿尿後 體重會減輕比較多這是根據我本身長久以來實驗的結果...XD拉屎降個0.2~0.3kg就很了不起了 尿尿可以到0.4kg以上
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-10-19 15:56:00我也要亂入，我曾經有天無聊想說早上拉屎前後有什麼變化剛好前天晚上喝的水多了點，就屎+尿 順便洗了澡可能洗澡又排汗吧...結果總共少了1.2公斤 尼砍砍~整天問有沒有減一公斤胖一公斤的人真的是...(摔筆)
作者: yonbun (永邦) 2014-10-19 16:33:00
我去大太陽底下跑1小時 體重掉了快2公斤
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2014-10-19 17:30:00
體重的精確值很重要嗎? 一天當中流汗 喝水 拉屎 拉尿 吃飯體重永遠在上上下下亂跳 又不是因為要量取身體組成(如LBM體脂率 基代值) 其實你只要固定在同一時間量就好了反正你在意的只是差值(相對值) 判斷最近是胖是瘦而已
作者:
YYYuMan (木瓜汁城)
2014-10-19 19:52:00啊都是身體 有差?