好像比較少人討論這個
男性
身高170
花4個月左右
體重從63減到目前54左右
有作一些重訓，是有線條，不會很乾扁
身材算滿意，該瘦的地方大部份都有瘦
穿衣服也是我要的感覺。
唯一個不滿意，就是我的臉凹的很明顯…
而且笑起來皺摺變的很明顯，覺得難看。
這跟肚子脂肪太多，瘦下來會有痕跡一樣的意思嗎？
(不過我身材完全沒有之前胖過的痕跡)
有辦法隨運動讓皺摺不明顯嗎？
凹的地方就是臉頰的地方
但不想讓咀嚼飢明顯，所以不能做吃的動作吧?
這方面的訊息好像比較少
只看到這個
http://blog.yam.com/colorman/article/43597000
有人用臉部運動，豐頰成功的嗎？
把臉鼓起來這招會有用嗎？(只想讓臉頰飽滿)

含兩顆滷蛋

吹法國號

你如果咀嚼肌練得起來，也是武林高手了......

打臉(逃

1F XDD 要一直含兩顆滷蛋很不方便吧

原來男生也會發廢文。。。= =

練臉是咀嚼肌嗎? 吃東西 嚼口香糖 下巴咬重物(類似特技)但個人認為咀嚼肌練起來明顯的話 會變國字臉 臉頰講話會明顯一條一條的 我想注重儀表的你可能不喜歡另一個豐頰 是指增加脂肪吧? 我也很想知道 怎麼不胖全身只胖臉頰 因為我是胖完肚子才輪到臉XD除了這兩種 那就只剩外科醫美手術了還是有一句諺語打腫臉充胖子 我沒試過 也許你可以試試上面建議僅供參考 無任何強逼之意 言語若有得罪之處 望請海涵

你注意看檳榔吃很大的人 臉型 那個不會是你要的真的很在意微整型 比較實在

身高170 減到54 喝喝.....

不會乾癟大概是自我感覺良好

來試看看