我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
一直以來都很喜歡上飛輪
接觸的時間也超過三四年了吧
最近半年因為工作轉換的關係
幾乎每天都有空去健身房上飛輪課了
頻率大概是一周三到五次
通常上完後還會加上一周兩次的拳擊有氧
(如果當天課表沒有拳擊有氧的話就會在騎飛輪前先跑跑步機)
目前我穿的鞋子是之前跑路跑賽事退役下來的美津濃wave
算是跑步/有氧/飛輪都堪用
(飛輪的鞋底不宜太軟太薄)
只是最近想想 既然騎飛輪的頻率這麼高
是不是該入手一雙車鞋(卡鞋)呢?
還是說只是騎室內飛輪沒必要用到專用車鞋
只要注重姿勢即可呢?
(PS.如果需要 有CP值高的車鞋可以推薦嗎?)
謝謝大家!!
email！ ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪
作者:
ulycess (ulycess)
2015-03-09 19:47:00卡鞋是為了增加踩踏效率，公路車騎起來會快一點，如果是室內飛輪不用卡鞋，就算踩爆五通也不會飛天
作者:
ABC999 (魯霸王中的霸主)
2015-03-09 19:54:00隨便一雙鞋子騎飛輪就好，因為騎完都濕的久了會臭
作者:
JakeMcGee (Jake McGee)
2015-03-09 19:56:00email直接拿便宜的帆布鞋來踩就好拉
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-03-09 20:12:00護駕一下
作者:
themost (最遠)
2015-03-09 21:40:00怎麼到體適能版還是有妙大的影子啊!!!!!
作者: kobe333 (爆強333) 2015-03-09 22:36:00
不用買卡鞋 但確實有出給騎飛輪專用的鞋子 特色就是鞋底較硬 妳可以去挑鞋底偏薄且比較硬的運動鞋即可 這樣的設計是可以方便你的腳踏力量確實傳遞到踏板上~
作者:
halulu (I'll be there.)
2015-03-10 00:16:00你們健身房的車可以讓你們換卡上卡嗎？ 窩句工作人員會＂規勸＂別上卡。 要上卡的要等工作人員不在裝。我認識位大哥上卡超猛
作者:
HALFLY (嘿嘿)
2015-03-10 03:34:00哦喲是email耶～
作者: snowwolf415 (snowwolf) 2015-03-10 09:33:00
應該沒必要吧 姿勢對還比較重要
作者:
QBFox (love & peace)
2015-03-10 11:25:00妙大是一種精神指標，是PTT的至寶啊～
作者:
powerki (powerki)
2015-03-10 12:47:00我覺得有上卡差蠻多的欸 不過多帶一雙真的比較麻煩
作者: Eniladnewg 2015-03-10 15:43:00
用硬底鞋，市面上有販售，很多不喜歡穿卡鞋的人會以硬底鞋取代
作者:
xblade (XD)
2015-03-10 16:18:00因為踩飛輪時我汗比較多會滴到鞋，且想要底硬可走路所以最後買了merrell bare access 3 trail(有Goretex)這雙非常輕又防水 要練赤足跑的也可以試試看這雙
大家真的太好心了!!!!多帶一雙對我來說還算OK^^ 反正都騎機車通勤是還好to 哈嚕嚕 我們的車可以上卡唷
作者:
halulu (I'll be there.)
2015-03-10 17:45:00我本來也想買卡鞋但萵苣的工作人員好像不樂意會員用卡鞋。我後來想想就算了，反正我是自我挑戰沒有比賽速度的…
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2015-03-10 19:14:00機器上有卡踏就上啊，多了提拉動作差很多
作者:
Tribute (Tribute)
2015-03-10 22:27:00登山卡就買釣具牌(記得買快扣鎖緊式的，不要用魔鬼沾的)
作者:
waterfall (Valar Morghulis)
2015-03-10 23:16:00我在健身房都穿很便宜的鞋，反正在健身房不需要，反過來一堆穿名貴鞋的，卻是來走秀的
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2015-03-10 23:55:00便宜鞋貴鞋跟飛輪課有沒有上卡無關，沒上卡就狗嘴套綁緊踩踏時有沒有提拉勾的動作，和只能踩蹬推用上的肌群差很多
作者: jenkl 2015-03-11 13:50:00
買 不穿車鞋根本無法抽車
作者:
FatDevil (章魚哥吉拉)
2015-03-11 15:59:00買! 會讓你上課可以操得更累