※ 引述《cafba2000 (louieqq)》之銘言：
: 今年1/8號
: http://i.imgur.com/jsbscuh.jpg
: 今年4/12
: http://i.imgur.com/kV630aS.jpg
: ㄧ樣的上衣，和褲子...
: 今年1/16才入健身房會員、約90天。
: 減肥極短心得
: 規律生活、飲食控制、不受傷的運動
: 堅持就是你的，練好你的嘴。
: 參考知名網站，一休。
: 個人重訓教練，韓哥。
: 很推薦韓哥。
大家好，我又來了
前情提要
1/16加入健身房開始健身
到現在大概五個月吧
上次po文是4/14號
原本想隔三個月再po文
但是接下來要準備七月出國了,現在先po吧
間隔大概50幾天
分享一下希望讓大家更有動力
如果你上次有看我文章的
不知道你開始減肥了嗎
有沒有堅持成效如何？
反正希望我的文可以讓你減脂更有動力啦
這50幾天，身型越來越好看和明顯了
某天經過公園居然可以拉單槓了
這輩子沒拉上去過哦，超級開心的
看著自己越來越好真的很棒！
話說前天遇到鄰居a.b
她們一直看我，可是我不認識他們。
擦肩而過後聽到一些讓我心裡很複雜的話
鄰居A：那胖子怎麼變這樣了
鄰居B：太誇張
我：內心五味雜陳
手機排版請見諒。
現況照片
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