[討論] 瘦的方式判斷 da1024lai PTT批踢踢實業坊

[討論] 瘦的方式判斷

作者: da1024lai (dalai) 2016-03-30 19:38:32

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除====================================
=
如題
在沒有機器測量之下
要怎麼判斷一個人是健康瘦還是餓瘦的
是用體態嗎還是什麼呢

作者: lsha0829 (Alex Liau) 2016-03-30 19:46:00

施主這個問題要問你自己～

作者: zapateado (還行) 2016-03-30 19:55:00

看你餓不餓阿...

作者: a3435357 (謝光臨) 2016-03-30 20:54:00

看結不結實,有沒有線條

作者: Mochi0506 (麻糬柴) 2016-03-31 13:04:00

氣色?

作者: ymaq ( 來點黑色魔術　　　號 ) 2016-03-31 14:56:00

頭髮

作者: GreenMay22 (Green) 2016-03-31 15:54:00

如果是自己的話，精神狀況最準，餓瘦的人往往會伴隨晚上難睡或者明明睡了12hr還是很累當然這不能用一天兩天的感覺為準。

作者: aboveground (aboveground) 2016-04-01 09:46:00

健康瘦的線條是Up,反之是Down.

作者: nfstako (sLc0mk tpR1ZE) 2016-04-06 17:59:00

想知道+1 有時候只吃一點低GI的食物就飽了怕吃不到基代QQ請問有其他判斷方式嗎

繼續閱讀

[問題] 服用降心率藥物後有氧運動請教dirtyman [心得] 十月中到現在的成果分享ponzixd [減肥] 學生外食族減脂請教f544544f [減肥] 上班族想瘦肚子ceciliaspace [心得] 腹肌日記心得第一個月s13440000 [討論] 減脂飲食討論iceyou [問題] 運動菜單？？victor9819 Re: [心得] 從心理看運動localing Re: [問題] 運動發生奇怪眩暈?Jongny [心得] 睡眠與體重的關係davidya