我從小就是自信爆表的肉肉小孩
我爸爸說我幼稚園哭的時候是因為點心份量太少 (what?!)
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奶奶輩覺得我圓滾滾的很可愛
所以常我常常滿嘴塞滿食物說胖胖的比較可愛(長輩們別在鼓勵過度飽滿的小孩了Orz)
從國小開始每學期必拿過重通知單 (集點)
好險沒有因為身材受到同學排擠 (淚奔)
因為身高也不矮加上體重管理不當，國小三年級坐公車就要付全票 (我媽媽很無奈)
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國小五年級就來到70幾公斤
國中的時候發生了一件很嚴重的事情
我發現我到了82公斤後，怎麼吃都不會超過!!!!(驕傲？)
所以就開始瘋狂進食，每天狂吃
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國中畢業的暑假，不知道為什麼開始決心減肥，開學瘦到72公斤
持續減肥，最瘦到60公斤
(不好意思，因為不喜歡拍照，所以沒有留下照片Orz)
暑假期間的飲食控制的很好，因為都在家裡
我都一次煮一堆冰著，都是水煮
豆腐、薏仁、紅豆、奇異果、地瓜、泡菜、雞蛋、黃秋葵、無糖豆漿、高麗菜、葡萄柚、
優格大概這些食物
每餐每樣都各秤一點，薏仁加胡椒鹽(我超愛胡椒鹽)，紅豆加蜂蜜
食物多樣，不太容易吃膩
運動部分每天中餐前踩踏步機40分鐘，那時候踩完爆汗，慢慢身體習慣後就改飛輪或是快
走
水每天基本喝1500～2000cc
我本身就不喝手搖飲料或是含糖飲料，所以沒有戒掉飲料的痛苦XD
中間遇到減肥撞牆期(？)開始暴飲暴食，加上考生作息不穩定，現在(兩年後)是65公斤(
體脂27%)
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http://i.imgur.com/q90HJvW.jpg
從小我就很沒有自信心，加上我妹妹怎麼吃都很瘦(166 49)
到國中都穿得很像男生，不敢穿短袖或是太貼身的衣服(裙子是制服那時候快瘋了)
國小國中同學還以為我是T，穿的太男生
從小就討厭拍照，更討厭游泳課
從來不穿裙子(制服沒辦法)、短褲、一些女孩子的服飾(應該也穿不下XD)
以前衣服都隨便買或是男款
直到現在慢慢變成正常體態後
開始買衣服打扮自己，慢慢的有自信心
飲食改變後，皮膚狀況也慢慢變好了
雖然現在還是很沒有自信Orz
減肥到一個程度之後，會開始不知道吃什麼，不知道該怎麼做QQ
現在的狀態還不滿意，等考試過後生活作息正常繼續努力(剩下10幾天QQ)
這篇文章希望能鼓勵我自己跟正在努力的人～
作者:
ttcml (三三)
2016-04-29 15:10:00…興雅國中?
作者:
ff31810 (翻尼)
2016-04-19 19:43:00考試跟減肥都加油！
前面第一句怎麼跟最後一張照片下面那句有點矛盾@@是自信爆表還是很沒自信啊XDDD
作者: mayx (沒差) 2016-04-19 20:05:00
想問原po多高?
作者: ferocious 2016-04-19 20:53:00
cool
作者:
yu1164 (鮪魚罐頭)
2016-04-19 20:53:00好勵志!!給推~
作者:
lsj168 (Faco)
2016-04-19 20:54:00真的是…天差地遠
作者: Granadilla (Granadilla) 2016-04-19 21:26:00
感覺很正！
照片看起來超瘦,不像166/65,加油,看體脂能不能達到25%以下
作者:
TZUKI (漢堡)
2016-04-19 21:47:00加油
作者:
sherrybb (我就是藝術)
2016-04-19 21:54:00加油 ！
作者: kaleido0211 (大番薯) 2016-04-19 23:07:00
原po感覺很漂亮雖然遮起來但隱約看得到xd
作者: mayx (沒差) 2016-04-20 01:11:00
照片看起來真的不像166/65
作者:
pojohn (矇著臉代表武功高)
2016-04-20 05:48:00你馬賽克怎麼只有黑色..是想要討戰我的影像處理技術嗎?
作者:
newtonyd (newtonyd)
2016-04-20 12:51:00馬賽克有點透明 很正
作者: williamxu (麥克雞米花) 2016-04-20 13:37:00
加油唷！減肥慢慢來才能長久，放輕鬆！
作者: Thank1yo (1yo) 2016-04-20 21:49:00
看起來真的不像65@@