http://i.imgur.com/mh4764E.png
圖文並茂文章連結：http://amberbear2014.pixnet.net/blog/post/126083324
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體重從：65kg 降到 48kg
下半身：從XL 變成 M剛好S太緊
上半身：從 L 變成 M鬆S合身
放了照片主要是想激勵大家，也想告訴大家真的是我自己親身經歷來的。
瘦身的方法我幾乎都試過了，只要是妳說的出來的，我幾乎都嘗試過。
有效果，但超快復胖啊！而且每天都餓的要死要活。
所以我要把自己的心血歷程分享給大家
開始了解身體，懂我們女孩子的優勢：月經
幞而有個月經週期減肥法。
– 學 著 聽 自 己 身 體 的 聲 音 ， 而 讓 自 己 健 康 的 瘦 下 來 –
首先，認識食物是減肥的第一步。
其實身體很規律，說笨不笨，說聰明不聰明
但只要有不對勁，他都感覺的出來，然後就會反應、警告讓你知道。
所以我們要學著聽身體的聲音，而不是聽自己的聲音。
月經週期減肥法，是我覺得有用且最養生的方法
與其說減肥，倒不如說是把你身體調養好了。
分為四大階段!
生理期(1-5天) 共5天
這段時間新陳代謝慢，皮膚也很脆弱。
盡量不用刻意減肥但可做些靜態瑜珈或者散步等等，要多補充水份。
肌膚應注重保濕&防曬
♥經期1-3天是豐胸的好時機喔！
全文文章連結：http://amberbear2014.pixnet.net/blog/post/126083324
作者:
gonna (勾那)
2016-09-02 13:00:00為什麼不po全文，一定要點連結....
作者:
funster (跳起來!)
2016-09-02 13:13:00人家部落客阿
作者:
minwen (日光，出發)
2016-09-02 13:18:00寫得很籠統，業配無誤
作者:
gonna (勾那)
2016-09-02 13:33:00看完給噓，說不吃甜食卻喝黑糖，笑了。通篇根本毫無邏輯
作者:
paperbag (閃閃發亮的胖子。)
2016-09-02 14:00:00沒貼全溫的根本不想點進去（文）
作者: Athens (雅典。) 2016-09-02 14:11:00
這篇我不噓對不起自己
作者:
otc554 (QQ)
2016-09-02 14:22:00為什麼不貼全文
作者:
al78963 (焦黑瑪奇朵)
2016-09-02 14:28:00XX吧
作者:
dblue0312 (人也簡單 心也簡單)
2016-09-02 14:28:00好多廣告噓你
作者: remenberegg (蛋蛋) 2016-09-02 14:46:00
連結點進去又是一堆文章連結然後又是連結，點完就瘦了是吧？
作者:
hadumdum (umumumu)
2016-09-02 14:53:00你有肥胖紋ㄇ
作者:
kf12345 (小肥)
2016-09-02 15:04:00點完就瘦了^_<
作者: xxx63261 2016-09-02 15:18:00
...
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2016-09-02 15:54:00浪費了我的網路流量= =還是看不到重點
作者:
x456123 (x_x)
2016-09-02 16:18:00還好先看推文
作者: MRTN 2016-09-02 16:40:00
真的被騙！
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-09-02 17:19:00ㄧ看就不想點，口吻好直銷
作者:
tk5732 (貓頭鷹萬歲)
2016-09-02 17:26:00幸好先看推文+1實在很不解為啥還要點進其他網頁看
作者:
tcc0816 (tcc)
2016-09-02 17:44:00偏不點……
作者: motestg (北極小龍) 2016-09-02 17:52:00
文章哪有一半的
作者:
themost (最遠)
2016-09-02 17:54:00寫手的起手式啊
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-09-02 17:56:00
想說要有內文了 然後就沒了？？？？？？？？？？？
作者:
vinase (scattered around)
2016-09-02 17:59:00文
作者:
defective (defective)
2016-09-02 18:41:00沒重點，騙點閱數
作者:
virgoo (游阿卡)
2016-09-02 18:43:00內容呢
作者: nightcat1985 2016-09-02 18:45:00
重點咧？！
作者: aegis1232 (U～) 2016-09-02 18:46:00
寫了這麼多字沒重點真的很厲害
作者:
smileray (X______X)
2016-09-02 18:48:00謝謝大家幫省流量，沒點
作者: wer8166 (Lee) 2016-09-02 18:49:00
ya
作者:
cnns (HY)
2016-09-02 18:50:00跟個風
作者: aaron740721 2016-09-02 18:59:00
ㄏㄠˇ
作者: melting 2016-09-02 18:59:00
嘖噓回來
作者:
dora5064 (辛辣香腸興)
2016-09-02 19:03:00幫樓上
作者:
xi0327 (xi0327)
2016-09-02 19:05:00.....推錯..
作者:
AKB77409 (SEVEN)
2016-09-02 19:13:00一堆連結廣告 沒有圖文並茂阿
作者:
lumia620 (現在是魯米亞830)
2016-09-02 19:15:00刪前一噓
作者:
ppppt (☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠)
2016-09-02 19:37:00...
作者:
km1201 (km1201)
2016-09-02 20:45:00噓死妳
作者:
cnns (HY)
2016-09-02 21:37:00ㄎㄎ
作者:
yf9000555 (所以我說那個媽媽如何)
2016-09-02 21:57:00蛤??
作者: pierrere (Polly) 2016-09-02 22:15:00
文章是2014年的...我沒看錯吧？
作者: she38181 (拳。) 2016-09-02 22:16:00
光看頁首照片就覺得很泡芙腿
作者:
Ldonna (辣味甜甜圈)
2016-09-02 22:43:00噓
作者:
heidic608 (青棉愛好委員會會長)
2016-09-02 22:52:00也看到減肥前照片啊 拿兩號的褲子唬人？
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2016-09-02 23:02:00喔
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-09-02 23:05:00
要不要出來回個留言阿
作者:
yaieki (是五迷象迷ㄟ小七)
2016-09-02 23:29:00點進去看一堆拿網路資料拼湊的文章能有什麼幫助
作者:
cnns (HY)
2016-09-02 23:37:00...
作者:
sammoon (sam)
2016-09-03 00:00:00好啦我點進去稍微看了一下....其實你滿適合跟羞哥當朋友
作者:
jokklclo (santana)
2016-09-03 01:14:00毫無邏輯 要po這種文也看一下版吧
作者:
jokklclo (santana)
2016-09-03 01:17:00補噓回來
作者:
chiu1505 (天下第一武道大會優勝者)
2016-09-03 01:18:00幫推
作者:
AnanP (Pig)
2016-09-03 01:30:00真的ㄚ
啊你為什麼不把全文貼上來 是要騙點閱率嗎對了你的減肥法有包括運動嗎 沒試過齁
作者:
aahhaa (.)
2016-09-03 03:10:00北爛
作者:
ashin1069 (新希望)
2016-09-03 08:37:00這麼懶還是不要當部落客，毀自己名聲=_=
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2016-09-03 08:53:00
就是有這種人弄臭blogger的名聲
作者:
cnns (HY)
2016-09-03 11:35:00ㄎㄎ
作者:
liao5469 (一天又一天)
2016-09-03 11:37:00看完了，點進去也是廢文
作者:
green16 (terri)
2016-09-03 12:15:00原來是業配文，她說她身高171,有必要減成48嗎(驚)，而且我都找不到她減肥之前的照片啊耶XD
作者: melting 2016-09-03 12:57:00
補噓
作者: rtyu7791 2016-09-03 13:11:00
...
作者:
tunahaha (純情小百合)
2016-09-03 13:26:00幫噓
作者:
defective (defective)
2016-09-03 14:25:00再噓上站次數80。衝人氣的部落客，掰
作者:
hyde330 (太陽)
2016-09-03 15:03:00幫
作者: ghost10047 2016-09-03 15:33:00
噓
作者:
wcf (瀏海快變直)
2016-09-03 19:04:00空白噓
作者:
cnns (HY)
2016-09-03 20:57:00Zzzz補噓
作者:
wooyuan (wooyuan)
2016-09-04 02:40:00噓噓
作者:
m0403 (阿喀)
2016-09-04 10:41:00XX
作者:
bbwoo (woo)
2016-09-04 12:38:00廢文
作者:
xxxTING (衧)
2016-09-04 13:20:00偏不點，反正我已經瘦了15kg
作者:
ashin1069 (新希望)
2016-09-04 19:10:00版主佛心留這篇，大家心情不好就來噓
作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-09-04 20:38:00
爛文章
作者:
t81511270 (justlikeING)
2016-09-04 21:15:00餓瘦 噓
作者: cchna (G好) 2016-09-05 09:41:00
哼
作者:
sunchen (晴天)
2016-09-05 13:53:00什麼鬼
作者:
ashin1069 (新希望)
2016-09-05 13:55:00祝您賤康
作者:
lelechiba (lelechiba)
2016-09-05 22:26:00好歹來張前後圖
作者:
roadcat (台北不是我的家)
2016-09-06 13:32:00未看先
作者:
syhsycl (syhsycl)
2016-09-06 14:41:00不想點進去
作者: peggy7723 2016-09-07 00:38:00
可以水桶吧？？